หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แคลเซียมอาหารเสริมแคปซูลกินแทนนมได้ไหม?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพ
คนที่ไม่ค่อยดื่มนมซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมากิน ดีกว่าดื่มนมไหมครับ
ในแคปซูลเขียนว่ามีแคลเซียม 1200mg
สามารถกินแทนนมได้ไหมครับ จะมีข้อดีข้อเสียยังไง ต่างจากการดื่มนมไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เครื่องดื่ม 5 อย่างนี้ กินมากไปไม่ค่อยดี เพราะมีสิทธิ์กระดูกพรุน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1079 กระดูกพรุนเป็นโรคที่มันไม่มีสัญญาณเตือนนะ แล้วรู้ไหมว่าเครื่องดื่มที่เราดื่มกันเป็นประจำ อาจเป็นตัวก
stardom
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ถ้าไม่ชอบดื่มนม จะทานแคลเซียมเม็ดแทนได้มั้ย
ถ้าไม่ชอบดื่มนม จะทานแคลเซียมเม็ดแทนได้มั้ย มีผลข้างเคียงหืออัตรายมั้ยคะ
WenXiu
อาหารเสริม ซิงค์ คอลลาเจน แคลเซียม&วิตามินดี 3อย่างนี้สามารถกินพร้อมกันได้ไหมครับ
ผมไม่เคยกินอาหารเสริมเลย ไม่เคยดูแลร่างกาย พึ่งหัดดูแลตัวเอง อยากรู้ว่าซิงค์ 75mg , คอลลาเจน , แคลเซียม&วิตามินดึ ถ้าหากกิน3อย่างนี้พร้อมกัน วันละแคปซูล จะมีผลข้างเคียงหรือว่าส่งผลเสียต่อร่างกายไห
สมาชิกหมายเลข 7485944
ชายมี "ก้อนนิ่ว" ในกระเพาะปัสสาวะ 35 ก้อน หายสงสัยเมื่อรู้เครื่องดื่มโปรด ดื่มวันละ 3 ลิตร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9793786/# ชายชาวบราซิลคนหนึ่งมีนิสัยดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 ลิตร เป็นเวลานานจนเกิดปัญหาสุขภาพรุนแรง สุดท้ายต้องเข้ารับการผ่าตัดเอาก้อนนิ่วขนาด
stardom
⚫️ ขุมพลังเมล็ดจิ๋ว: ประโยชน์น่าทึ่งของ "งาดำ" ต่อสุขภาพ
งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ
สมาชิกหมายเลข 7090482
9 เครื่องดื่มดีต่อไต อร่อยสดชื่น
ต้องบอกก่อนว่า ทุกเมนูเครื่องดื่มต่อไปนี้ เหมาะสำหรับคนที่ไตยังไม่มีปัญหาใด ๆ เพียงแต่อยากบำรุงสุขภาพไตให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่หากป่วยโรคไตหรือมีความผิดปกติเกี่ยวกั
สมาชิกหมายเลข 7834884
ที่ไทยมี! น้ำสีขาวขุ่นมีกลิ่นหอม ถือเป็น "ยาอัศจรรย์" สำหรับผู้หญิง ราคาถูก หาซื้อง่าย
คนไทยรู้จักดี! เครื่องดื่มสีขาวขุ่น กลิ่นหอมชวนดื่ม ได้ชื่อว่าเป็น “ยาวิเศษสำหรับผู้หญิง” ราคาแสนถูก แต่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันสารพัดโรคแม้จะคุ้นเคยกันดี แต่คนส่วนใหญ่มักมองว่าเครื่องดื่มนี
สมาชิกหมายเลข 5462727
ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี
อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แคลเซียมอาหารเสริมแคปซูลกินแทนนมได้ไหม?
ในแคปซูลเขียนว่ามีแคลเซียม 1200mg
สามารถกินแทนนมได้ไหมครับ จะมีข้อดีข้อเสียยังไง ต่างจากการดื่มนมไหมครับ