วิธีสกัดน้ำมันหอมระเหยด้วยสมุนไพร

สวัสดี พี่ๆ น้องๆ และทุกๆท่าน วันนี้ เป็นวันหยุด อากาศค่อนข้างร้อน ไปเดินเล่นริมลำธารกันดีกว่า ก่อนอื่นต้องเตรียมน้ำดื่ม และอุปกรณ์สำหรับเดินป่าสักหน่อย ภูมิประเทศเป็นภูเขา มีป่าไม้ ก็ต้องมีน้ำตก และ

เนื่องในวโรกาสมหามงคลสมัยเฉลิมพระชนมพรรษาพระราชสมภพ พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว ผู้ทรงพระคุณอันประเสริฐ 28 กรกฎาคม พุทธศักราช  2568

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ปวดไหล่เรื้อรังมาตลอด เพราะนั่งทำงานหน้าคอมนาน ๆ บางทีก็มีอาการตึงต้นคอ ปวดหลังลามถึงบ่า เหมือนจะเข้าข่ายออฟฟิศซินโดรมแน่ ๆ ล่ะ ต้องคอยนวดต้นคอบ่อย ๆ  ที่ผ่านมาเราเคยลอง

กลิ่นหอมของใบเตยช่วยอะไรได้บ้าง? ลดความเครียดและช่วยผ่อนคลาย กลิ่นหอมตามธรรมชาติของใบเตยมีฤทธิ์ช่วยให้รู้สึกสงบ ลดความตึงเครียดของระบบประสาท คล้ายกับการทำ Aromatherapy จากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ ช่วยใ

หลายคนรู้จักใบโหระพาจากกลิ่นหอมเฉพาะตัวในอาหารไทย แต่รู้หรือไม่ว่าใบโหระพา สรรพคุณก็เด่นไม่แพ้กลิ่น วันนี้เราจะพาไปรู้จักประโยชน์ และวิธีบริโภคอย่างถูกต้องใบโหระพาคืออะไรใบโหระพา (Sweet basil) คือสมุน