น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายยังไงดี

กระทู้คำถาม

ความงาม ลดความอ้วน

คือหนูอายุ14อยากลดน้ำหนักค่ะ เเต่ไม่รู้ว่าจะออกยังไงดี คือหนูม.3เเล้วต้องเตรียมตัวสอบเข้าค่ะค่ะ อยากออกกำลังกายที่มันไม่เครียดจนเกินไป ขอวิธีเเบบง่ายๆเเล้วได้ผล

1

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7501204

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่