คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ออกไปข้างนอกดูค่ะ สูดอากาศเย็นๆ ไปเที่ยวหาอะไรทำสนุกๆกับเวลาว่างนี้ นอนฟังเพลง ดูหนัง วาดรูป ใส่ใจตัวเองดูแลตัวเองรักตัวเองให้มากๆ เรื่องที่แย่ๆก็อย่าไปคิดมากหนัก แล้วสิ่งไหนที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ปรับปรุงมันเลยค่ะ ลองเอามือถือออกห่างตัวเองดู พยายามเข้านะคะอย่าท้อ ใช้ชีวิตให้มีความสุขนะคะ จากใจคนเป็นเหมือนกันค่ะ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
เวลาท้อหมดไฟทำอย่างไรกันบ้างคะ
รู้สึกไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้จะอยู่ไปเพื่ออะไร สิ่งที่ชอบกลับกลายเป็นเฉยๆ หมดแรง หมดไฟในการใช้ชีวิต
แต่ไม่ได้รู้สึกอยากฆ่าตัวตาย อยากรู้สึกดีกว่านี้ อยากดูอะไรที่ชอบก็มีความสุขเหมือนเคย
เลยอยากชวนเพื่อนๆ มาแชร์วิธีการทำให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง เผื่อใครเคยเป็นแบบเรา