ทำงานแล้วโดนด่า​ โดนดูถูก​ โดนเหยียด​ โดนแซะ​ โดนข่มด้วยคำว่าเขาเป็นคนจ่ายเงินเรา​ โดนเล่นถึงแม่ก็มี

"ความสว่างของจิตเป็นตัวปัญญา" .... "ปุญฺญ" คำว่า "ปุญญะ" นี้คือ ทำร่างกายของเราให้สบาย ใจก็ให้สบาย อย่าให้อึดอัดให้มี อิสรภาพในตัว อย่าสะกดกลั้น ต้องปล่อยการหายใจให้คล่อ

รักตัวเอง’ ให้ได้ก่อนจะไป ‘รักคนอื่น’          เชื่อว่าหลายคนต้องเคยได้ยินประโยคอันแสนคลาสสิกนี้ เมื่อเรากับเพื่อนถกเถียงกันถึงเรื่องความรักไปถึงจ

ควรทำยังไงดีค่ะ โดนทำร้ายร่างกาย และโดนข่มขูตลอด สภาพจิตใจตอนนี้ย่ำแย่มาก โดนขู่จะทำร้ายร่างกายอย่างเดียวเลย พอมีกฎหมายข้อไหนบ้างมั้ยค่ะ ให้คำปรึกษาหนูทีนะคะ #พอดีหนูยังเด็ก #หนูสู้คนไม่เป็นทำร้ายใคร

#แบบย่อนะค่ะ​ เราอายุ21​ สามี19  ลูก2ขวบ​ อยู่กินกันกับสามีมา4ปี​ เราทนมาทุกสถานะการ​ เขาทั้งมีคนอื่น​ ตบตี​ ด่าทอ​ ดูถูก​ ด่าพ่อแม่เรา​ จนเมื่อต้นเดือนเมษาที่ผ่านมา​ ทะเลาะกันแรงมาก​ เขาบอกว่าเร

หากคุณเป็นแฟนกัน ประมาณ 1 ปีและเคยคิดที่จะ หมั้นหมายกันอย่างเป็นทางการเคยไปเที่ยว ตจว. ด้วยกันมา 2 ครั้ง(ซึ่งหมายความว่าเคยร่วมหลับนอนกันแล้ว)แต่ด้วยเหตุผลบางประการที่ไม่สามารถหมั้นหมายกันได้ และ ทั้ง

เมื่อประมาณเดือนที่แล้ว ผมไปพบจิตแพทย์ และพบว่าตัวเองเป็นโรควิตกกังวล(แต่ยังไม่รุนแรง) จากการเล่าอาการให้ฟังและประเมินเบื้องต้นจากจิตแพทย์ มีสาเหตุหลายประการ แต่หลักๆ ที่ทำให้วิตกกังวล คิดมากจนเหมือนห

สอบถามหน่อยค่ะ ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ เขาป่วยทางจิต หรือ เราป่วยซึมเศร้าค่ะ เราควรไปต่อ หรือหยุดแค่นี้ ตอนนี้มีเส้นบางๆที่กั้นระหว่างความรักและความอดทน เรามีครอบครัวที่ มีความสุขมากค่ะ พ่อ แม่ ลูก แ

ปกติตื่นนอนบ่าย2กว่าๆ แต่พอตกดึกมาไม่หลับจนลากยาวถึง 6 โมงเช้า พยายยามจะข่มตาหลับแต่ก็ใช้ระยะเวลานานในการหลับสนิท ขั้นต่ำจะ 20 นาทีขึ้น พยายามหาวิธีหลับง่ายๆในแอพแดงก็แล้วแต่ก็ยังหลับยากอยู่ดี อยากรู้