สอนลงไฟล์zip/rarบนคอมพิวเตอร์หน่อยครับ

คือผมเป็นเด็กม.ต้นคนนึง ไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์เตอร์มาก เลยอยากทราบว่า เราจะลงไฟล์zipหรือrarพวกโปรแกรม หรือเกม ให้เล่นหรือใช้ได้ครับ ผมไม่มีความรู้เลย ถ้าเราดาวน์โหลดไฟล์มาแล้ว ต้องทำไง ทำให้เป็นไฟล์exe หรือทำอะไรบ้าง ต้องการคำตอบจริงๆ