หลังจากกินข้าวเที่ยงผ่านไป 30 นาที แล้วนอนกลางวัน ?

มันจะโอเคกับร่างกายมั้ยครับ?

ในแง่ของการพักสายตาหลังมื้อกลางวัน
บางคนก็ว่าดี ถือเป็นการชาร์จแบตคน

แต่มองในแง่ กรดไหลย้อน
หลังทานข้าว30นาทีแล้วนอนราบ
น่าจะไม่โอเคเนาะ อย่างน้อยน่าจะรอ 1 ชม.
ค่อยนอน แต่มนุษย์ออฟฟิศไม่มี
เวลาพักเที่ยงเยอะขนาดนั้น