หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 100 M เพศหญิง 14 ปี ควรวิ่งได้วิอย่างต่ำ
กระทู้สนทนา
กรีฑา
นักกีฬา
งานกีฬาสี
วิ่ง
กีฬา
คือ ลงแข่งวิ่งกีฬาสีไว้ค่ะ แล้วพ่อก้เหมือนจะอยากดันเข้าทีมชาติ แต่รุ้สึกว่าตัวเองยังไม่ได้วิ่งเวลาดีมาก วิ่ง 50 m ได้ 7 วิ 100 M ไม่แน่ใจ เลยอยากรู้ว่า เวลาการวิ่งสำหรับ100M เพศหญิงควรประมาณเท่าไหน ถ้าต้องการแข่งคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากวิ่ง50ม.ใน 6 วิ ทำยังไงบ้างคะ
ปกติเป็นคนวิ่ง 7.5-8.3 วินาทีค่ะ 50เมตร อยากวิ่งให้ได้ 6.5 วิ ลงไป ถ้าจะฝึกซ้อมภายใน1เดือนจะทันไหมคะ ต้องไปแข่งงานกีฬาสีแล้ว ปล. มีแข่งวิ่ง 50 และ 100 ม. เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7074982
ขอคำแนะนำค่ะ วิ่ง 2 กิโลเมตรในเวลา 13 นาที
มีทดสอบร่างกายของหน่วยงาน คือ จขกท. เคยวิ่งอยู่แล้ว แต่หยุดมา 1 เดือนเต็ม เลยจะขอคำแนะนำในการวิ่งค่ะ ว่าวิ่งยังไงให้ทันในเวลา 13 นาที ในระยะทาง 2 กิโลเมตร จขกท.
เขียวและเหี่ยว
วิ่ง 400 เมตร ยังไงให้ต่ำกว่า 50 วิ คะ??
พอดีเดือนหน้าจะแข่งกีฬาของคณะในมหาวิทยาลัยค่ะ แล้วเราลงแข่ง 400 เมตร หญิง แล้วได้ยินมาว่าคู่แข่งวิ่งได้ประมาณ 55-65 วินาที (ไม่รู้จริงมั้ย) เลยมาคำแนะนำว่าจะวิ่
สมาชิกหมายเลข 6293919
วิ่งทุกเย็น ภายในหนึ่งเดือนเห็นผลมั่ยค่ะ
ตอนนี้เริ่มวิ่งตอนเย็น มาได้ 4 วันค่ะ นน. 72 สูง 160 ตอนนี้วิ่งสลับเดิน ได้ประมาน 3- 4 กิโล ใช้เวลา 30นาที++ เพราะเหนื่อยมาก ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ คิดว่าถ้าอย
สมาชิกหมายเลข 1635918
อายุ 40-45 ควรวิ่ง 10 กม ด้วยเวลาเท่าไหร่ครับ
ตอนนี้ผมอายุ 40 กลางๆแล้ว พึ่งจะกลับมาวิ่งอีกครั้ง ได้ 3 เดือน ตอนนี้ผมลองวิ่ง 3 กม ใช้เวลา 15 นาที แบบค่อนข้างเหนื่อย คิดว่า อยากใช้เวลา 55 นาที ในการวิ่ง 10 ก
off abstract
สมาคมกีฬากรีฑาฯ จ้างโค้ชจีมาพัฒนานักวิ่งระยะสั้น โดยมีเป้าหมายให้ ต้า สรอรรถ เป็นนักวิ่งไทยคนที่สองที่วิ่งต่ำกว่า 10 วิ
สมาคมกีฬากรีฑาฯ ร่วมกับ กกท. ช่วยกันจ่ายเงินเดือนโค้ชจี เพราะสมาคมฯ เพียงหน่วยงานเดียวไม่มีเงินเพียงพอจะจ่ายเงินเดือนตามที่โค้ชจีต้องการ โดยทางสมาคมฯ ทำสัญญาจ้า
whitecrown
มีข่าวว่าสมาคมกีฬากรีฑาฯ ส่งรายชื่อบิวและทีมวิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย ลงแข่งกรีฑาชายหาด รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2569
กรีฑาชายหาด (Beach Athletics) ถูกบรรจุเข้าแข่งขันในรายการเอเชียนบีชเกมส์ ที่ประเทศจีน โดยมีชิงทั้งหมด 10 เหรียญทอง จากวิ่ง 60 เมตรชายและหญิง วิ่งผลัด 4x60 เมตรช
whitecrown
สมาคมกรีฑาต่อสัญญาโค้ชแบรดลีย์
ส่วนตัวดีใจที่อย่างน้อยสมาคมกรีฑาก็ลงทุนต่อสัญญากับโค้ชคนเดิม แต่บอกเลยว่าเสียดายมากกว่าที่บิวน่าจะไม่ได้ไปเมกาแล้ว ซึ่งตามข่าวโค้ชก็อยากผลักดันให้ต้าวิ่งได้ต่ำ
สมาชิกหมายเลข 6924316
เชียร์สด! แบดมินตันOrleansMasters Badminton 2026 : รอบชิงชนะเลิศ (22 มี.ค. 69) (คู่แรก 17.00 น.)
ที่มา : ig punya_thailand • Website : https://orleansmasters.com/affiche-officielle-2026/ • Facebook : https://www.facebook.com/OrleansMasters • Instagram : htt
Stamp-Badminton
เชียร์สด : แบดมินตัน YONEX Swiss Open 2026 : รอบชิงชนะเลิศ (15 มี.ค. 69) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.swissopen.com/en/ • Facebook : https://www.facebook.com/yonexswissopen • Instagram : https://www.instagram.com/yonexswissopen/ • Twitter
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
นักกีฬา
งานกีฬาสี
วิ่ง
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 100 M เพศหญิง 14 ปี ควรวิ่งได้วิอย่างต่ำ