เรารู้สึกลางสังหรณ์เหมือนที่จะเกิดสิ่งไม่ดีขึ้นมันเกิดจากอะไรคะ?

คือเรารู้สึกว่า เหมือนจะเกิดสิ่งไม่ดีขึ้นค่ะ ซึ่งมันให้ความรู้สึกไม่สบายใจต่างๆ เหมือนจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงในรอบตัวเราที่ไม่ดี คือเราอยู่ดีๆ เราง่วงมากครั้งนี้คือพร้อมหลับแล้ว แต่อยู่ๆมันให้ความรู้สึกว่า มันจะต้องเกิดบางอย่างที่ไม่ดีขึ้นมาก กังวลใจ ทำอะไรไม่ถูก หลับไม่ได้เลยค่ะ ทั้งที่ตอนแรกง่วงมากๆ มันเกิดขึ้นจากอะไรคะ ความเครียดหรือเปล่า? หรือเซนต์บางอย่าง? หรือคิดไปเองคะ?