การติดตั้งแอร์ นี่ เขาป้องกันฝุ่นกันอย่างไรคะ

‘วิตามินซี’ เกราะ(ไม่ลับ)ของปอด ในวันที่อากาศไม่เป็นใจ.ในวันที่ฝุ่น PM2.5 กลายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด งานวิจัยจากออสเตรเลียชวนมองอีกมุมว่า “วิตามินซี” อาจไม่ได้ดีแค่ป้องกัน

ป้องกันได้ส่วนหนึ่งกรณีโอนเงินไม่ได้อยู่ในไทย แต่ถ้ามิจฉาชีพ อยู่ในไทย หรือ คนไทยทำงานต่างประเทศต้องการโอนเงิน จะทำอย่างไร “ไชยชนก” เร่งรัดมาตรการโอนเงินผ่านแอปฯ ระบุ Location เคาะทุกธนา

เทคนิคง่ายๆ กำจัดฝุ่นในบ้านให้เกลี้ยง! เลิกใช้ไม้ปัดขนไก่ปัดฝุ่น  หลายคนเคยชิน และเข้าใจว่าการใช้ไม้ปัดขนไก่มาปัดฝุ่นเป็นวิธีกำจัดฝุ่นที่ถูกต้อง แต่แท้จริงแล้วการใช้ไม้ปัดขนไก่มาปัดฝุ่นจะทำ

ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้ง มักมาพร้อมปริมาณฝุ่น PM2.5 💨 สะสมในอากาศสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ 😷 เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปภ. จึงนำวิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น

https://www.youtube.com/watch?v=k8hiXf42A9k ตอนติดตั้งแอร์ จะมีการเจาะผนังเพื่อร้อยท่อ ช่างน้อยคนนักจะเจาะรูเท่ากับขนาดท่อ ช่างมักจะเจาะรูที่ผนังขนาดค่อนข้างใหญ่ เพื่อร้อยท่อน้ำยาเข้าออกสองท่อ และสาย

หนี PM 2.5 ไม่ได้ แล้วเราควรดูแลตัวเองยังไง?... ให้สุขภาพไม่พัง! ปลายปีทีไร… นอกจากลมหนาวที่ไม่ค่อยจะมา ก็มีฝุ่น PM 2.5 นี่แหละที่มาทุกปีแบบไม่เคยขาด แถมมาทีไรก็ทำให้เราป่วยได้ทุกที ไม่ว่าจะ

‘ห้องนอน’ ถือเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยช่วยเราได้หลับพักผ่อนและผ่อนคลายจากอาการเหนื่อยล้า แต่ขณะเดียวกันคุณทราบหรือไม่ว่า ห้องนอนก็เป็นอีกพื้นที่ที่จะทำให้เราเกิดอันตรายต่อร่า