มีคนบอกให้ สวดมนต์ก่อนนอน แล้วสวดบทไหนครับ

บทสวดชุมนุมเทวดามี2แบบ ใช่ไหมครับ คือ แบบ 7ตำนาน กับ 12ตำนาน อยากทราบว่า ใช้ต่างกันอย่างไร ตามความเข้าใจผมคือ มาจาก บทสวดพระปริตร7ตำนาน กับ 12ตำนาน ใช่ไหมครับ - ถ้าจะสวดพระปริตร7ตำนาน ให้สวด บทชุมนุ

1. สาวเดกราดี้ อยากให้พักบ้าง 2. สาวซิลล่า ที่ฟอร์มปังสลับบ้งเป็นทัวร์ๆยืนยาว 3.ไม่ปั้นpiva ที่มีโพเทนเซี่ยล 4.ดองเค็ม nervini ที่มีโพเทนเซี่ยล หัวเสาสวดมนต์ภาวนามาก 5.เปลี่ยนการตีอีโกนู ไม่ให้ตีวัด

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราชอบสวดมนต์ก่อนนอน แต่ที่เคยสวดก็มี... นะโม 3 จบ / อิติปิโส สวดเท่ากับ อายุ + 1 จบ / บทสวดบทชัยมงคลคาถา / แผ่เมตตา เลยอยากขอคำแนะนำค่ะว่า สวดแค่นี้พอไหม หรือว่ามีบทอะไรที่ควรจะสวดบ