ทำไงให้สูงครับ ผมสูงเเค่ 159 ขาดหนึ่งเซ็นก้160

พ่อสูง 170 กว่า แม่สูง 160-165 ตอนนี้ผมสูงแค่ 159 เองครับ อายุ 14 ปี มีโอกาสสูงอีกไหม ทำยังไงให้สูงเพิ่มขึ้นอีก อยากสูงสักประมาณ 175 ขึ้นไปครับผม

คืออยากรู้คะว่าทำไงให้สูงเร็วๆตามหัวข้อเลยคะ มีวิธีเเนะนำเเล้วเห็นผลจริงมั้ยคะ สูงเเค่ 150 เอง โคตรเตี้ยเลยเเล้วมีเพื่อนสูงตั้ง 167 รู้สึกเหมือนมดกับตึกขนาดใหญ่เเละสูงมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเตี้ยมากๆทำไงดีคะ ในกลุ่มเพื่อน6คนรวมเราด้วย เราเตี้ยสุดเลยอะ เพื่อนคนอื่นๆคือ156 159 160+ มั่ง เเต่เราอะสูงเเค่ 151เอง คือเราพึ่งอายุได้15ปี มาเมื่อ2เดือนที่เเล้ว ประจำเดือนก็มี

เราสูง 159 เอง อยากจะสูงสัก 165 อ่ะ จะทำไงให้สูงได้บ้างค้ะ ตอนนี้ก็กินนมจืดทุกวันเลยย ไปยืดด้วยยย แต่ก็ยังไม้สูงงง ใครพอมีวิธีแนะนำก้ช่วยหน่อยนร้าาา

ตอนนี้เราอายุ14 อยู่ม.3 สูงเเค่145(อยากร้องไห้) คือเราเตี้ยจนคนอื่นจะมองไม่เหนเราเเล้ว เราอยากสูงเเต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้สูง ออกกำลังกายก็เเล้วทำอะไรกินอะไรก็เเล้ว ไม่สูงสักอย่าง...... เราอยากกินเเค

อยากได้คำเเนะนำหน่อยครับพี่ๆ คือคนคุยผมมาบอกว่าเขาเคยเจอคนขนาดที่ยาวมากใส่เข้าได้เเค่ครึ่งเดียวเเล้วผมที่ตัวไม่สูง ส่วนคนที่เขาเคยเจอสูงเกือบ180 ผมสูงเเค่160กว่า เเละผมเป็นกังวลมากเลยครับไม่รู้ว่าทำไม

ผมอายุ 15 สูงแค่ 159 ผมอยากสูง 170 ต้องทำยังไงครับ ผมกินแคลเซียมมา2กระปุกแล้วยืดร่างกายแล้วมันยับอยุ๋ ที่159เหมือนเดิมเลยครับ แต่ออกกำลังกายนี่ผมไม่ได้ออกบ่อยสักเท่าไหร่ครับ ใครมีไอเดีย ช่วยผมบ้างไหมค

มีช่วงหนึ่งสูงเร็วมากตอนประมาน ม.1ขึ้นม.2 จากประมาน156 ขึ้นมาเป็น160กว่าๆ จนตอนนี้สูง168ครับ เเล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย จะทำยังไงให้สูงขึ้นอีกสักประมาน5ซม.ครับ อยากได้สักประมาน175 (ตอนนี้เรียนอยู่ม.5ครับ)

คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ

เกริ่นก่อนนะครับผมอายุ16สูง175-176นน.76ครับ ตั้งแต่เข้าวัยรุ่นมา(11-12)ผมไม่เคยมีช่วงสูงเร็วเลยครับสูงเพิ่มแค่ปีลั3-4เซนหลังๆมามีแววจะไปที่2เซนแล้วครับ5555  11 159-160 12 163 13 167 14 169-170 1