เสี่ยงเป็นมะเร็งหรือโรคร้ายืหรือป่าว

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

เป็นมุมมองที่ น่าสนใจและถูกต้องในเชิงลึก หากเปรียบเทียบว่าร่างกายเราคือเครื่องจักรที่ทำงานตามตารางเวลาที่แม่นยำ มะเร็งก็คือสภาวะที่ "กลไกการควบคุมเวลา" เหล่านั้นรวนจนไม่สามารถควบคุมได้ คำ

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต