หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าชา เพิ่งเป็นมาสองวันยังไม่หาย
กระทู้คำถาม
ชา (Tea)
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
แพทย์
ระบบร่างกาย
อายุ 21 สุขภาพปกติ เพิ่งชามาเมื่อสองวันก่อน หลังจากนั่งขัดสมาธิพับเพียบอยู่ชั่วโมงกว่าๆ ลุกขึ้นมาเท้าก็ชาในส่วนเท้าด้านนอกสอดกับที่มันกดพื้นตอนเรานั่งพอดี ก็คิดว่าปกติ แต่สองวันละยังชาอยู่ เริ่มจะระแวงทั้งที่ท่านั่งก็ท่าปกติทั่วไป ทำไมยังไม่หายละเนี่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นั่งหลับทับแขนตัวเอง ตอนนี้เส้นตึง นิ้วโป้งไม่มีแรง ทายาตัวไหนได้บ้างครับ
อาการคือ พอดีเผลอนั่งหลับ แขนน่าจะไปกดทับกับที่พักแขนหรือเปล่าไม่แน่ใจนะครับ พอตื่น แขนก็ไม่มีแรง คล้ายๆเวลานอนทับแขนตัวเอง ตอนนี้แขนตั้งแต่ศอกลงไปก็ตึงๆ ออกแรง
Betrayer of Humanity
ยกของหนักผิดท่า อาการแบบนี้เข้าข่ายหมอนรองปลิ้นหรือทับเส้นมั้ยครับ
พอดียกกล่องหนัก10กิโล(ไมโครเวฟ)แค่กล่องเดียว แบบผิดท่าไม่ย่อเข่า พอกลางคืนมีอาการปวดหลังเป็นวงกว้าง ช่วงหลังล่างขวาซ้าย เลยทำท่างู เริ่มดีขึ้นมาก พอวันที่ 2,3,4
สมาชิกหมายเลข 2817523
มีอาการเท้าชา และชอบปวดเวลากลางคืนมาหลายปีแล้วเกิดจากอะไรคะ
อายุ 26 ปีค่ะ ทุกวันนี้เท้ามันไม่ค่อยมีความรู้สึกค่ะ แต่ขยับได้ ควบคุมได้ปกติ ขนาดว่าโดนปล่องรถหนังหลุดยังไม่รู้สึกเลยค่ะ รู้อีกทีคือเห็นแผลเพราะคนข้างๆทัก บางค
สมาชิกหมายเลข 834130
ปวดด้านหลังศีรษะ ตึงๆ หน่วงๆ ตึงหน้าผากหัวคิ้ว มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้าง?
ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ เป็นมาเรื่อยๆสามเดิอนได้เเล้ว ไม่มีอาการอะไรอื่น ก่อนหน้านั้นด้วยความเป็นคนตัวใหญ่ ฝืนออกกำลังหนักเกินตัว เเล้วผิดท่าผิดทาง มักง่ายไม่ยืดเส
สมาชิกหมายเลข 5688791
แสบร้อนบริเวณเท้าพลิก
เราตกบันไดเท้าพลิก (เท้าค่ะ ไม่ใช่ข้อเท้า) เป็นเวลา 6 วันแล้วค่ะ อยากรู้ว่ามันดีขึ้นไหม เพราะยังลงน้ำหนักไม่ได้มาก และหมอบอก 5 วันจะดีขึ้น แต่เรายังเจ็บอยู่เลยย
สมาชิกหมายเลข 3215986
เที่ยวตาก แม่สอด พบพระ ม่อนหมอกตะวัน กันยา 2568 (2025)
เมืองตากเป็นเมืองที่เราเห็นในแผนที่และสนใจเล็งไว้จะมาเที่ยวมานานแล้ว เคยมาทีลอซูกับพี่สาว นานมากๆ จำอะไรไม่ได้เลย Trip นี้ก็เลยเหมือนเป็น Trip เที่ยวตากครั้งแรก
สมาชิกหมายเลข 3882622
เส้นทางแม่สอด - แม่ฮ่องสอน โหดแค่ไหนคะ ?
สวัสดีค่ะพี่ๆนี่เป็นกระทู้แรกของหนูค่ะ หนูมีคำถามมาถามพี่ๆที่มีประสบการณ์ค่ะ ช่วงเดือนตุลาคมทีจะถึงนี้ หนูมีแพลนไปเที่ยวแม่ฮ่องสอน โดยใช้เส้นทางแม่สอด - แม่ฮ่อง
สมาชิกหมายเลข 8974626
Dairy Queen
วันนี้ผมไปห้างไปซื้อDairy Queenครับที่โลตัสแม่สอดพอผมจะจ่ายตังผมยื่นบัตรไปพนง.งงบอกว่าจ่ายได้แค่เงินสดกับสแกนครับผมอึ้งไปสักพักนึงผมก็โอนแล้วตอนนี้ผมงงว่ามันใช้
สมาชิกหมายเลข 7842193
ผมรู้ละทำยังไงถึงจะหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึกบ่อย
อยู่ที่การกินนี่ละครับ ไม่ควรกินอะไรใกล้เวลานอนในช่วงระยะ 3 ชม. ผมเข้านอน 4 ทุ่มกว่าๆ แปลว่า หลัง 1 ทุ่มไปผมไม่ควรกินอะไรแล้ว วันก่อน ทานข้าวเย็นเสร็จตอน 6 โมง
สมาชิกหมายเลข 1620202
สารอาหาร 4 ชนิดที่มีผลต่อ “วงจรการนอน” โดยตรง ช่วยปรับสมดุลระบบประสาทและฮอร์โมน 🌙💤
การนอนหลับที่มีคุณภาพคือรากฐานของสุขภาพที่แข็งแรงในทุกมิติ ทว่าหลายคนมักต้องต่อสู้กับความเหนื่อยล้าบนเตียงนอน พลิกตัวกระสับกระส่ายไปมากว่าร่างกายจะยอมเข้าสู่ภาว
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชา (Tea)
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
แพทย์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าชา เพิ่งเป็นมาสองวันยังไม่หาย