จขกท.เป็นคนผิวขาวเหลืองครับ แต่ผิวโทรมมากๆโดยเฉพาะผิวหน้า หมองคล้ำ การดูแล หลังอาบน้ำผิวกายตอนเช้าทาโลชั่นวิตามินของ niver ต่อด้วยกันแดด ผิวหน้าใช้ เซรั่ม มอย บำรุงครีมน้ำนม กันแดด ทาแป้ง ส่วนกลางคืน ผิวกายหลังอาบน้ำเสร็จใช้ ออยสีม่วง ต่อด้วยโลชั่นคิวเพลส ผิวหน้า มาส์กหน้า เซรั่ม ครีมน้ำนม  บำรุงภายในทาน อเซโรร่าของ vistra กับ fish oil vistra ส่วนตัวไม่ดื่มน้ำหวานน้ำอัดลม ทานหวานนานๆที มันทอดๆในบางมื้อ ดื่มน้ำวันละ 6+ลิตร (ติดน้ำเปล่ามากๆ) ออกแดดต่อวันกลางๆ ขัดผิวพอกผิว 3วัน/วีค แต่ทำไมผิวไม่สว่างไม่ค่อยดีขึ้นเลยครับเหมือนจะคล้ำลงด้วยซ้ำ ทากันแดด 1นิ้วตลอดก่อนออกแดดครับไม่เคยขาด มีใครพอจะแนะนำได้บ้างมั้ยครับ😭😭