มีหนังสือทวงหนี้จากทรู

ขอสอบถามค่ะ มีหนังสือทวงหนี้จากทรู ยอด3980
และจะส่งฟ้องต่อศาล วันที่31 สิงหาคม 2566
คือตอนนี้ตกงาน ไม่มีเงินเลยค่ะ แถมท้องอีก
สามารถทำยังไงได้บ้างคะ  มีคนเคยบอกว่าไม่ต้องจ่ายหรอก ไม่เป็นอะไร  แต่มีจดหมายมาเลยกลัวค่ะ
สามารถผ่อนได้มั้ยคะ หรือ ไม่จ่ายเลยได้ไหม