อยู่ดีๆก็จิตตก

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราชอบอยู่ดีก็จิตตกแบบนั่งเฉยๆมันก็เป็นของมันเองทั้งๆที่ไม่มีเรื่องอะไรคิดมากหรือมีเรื่องเครียดๆ ใครรู้วิธีแก้บ้างคะ