หลังถอดยาคุมกำเนิด ห้ามกินอะไรบ้าง

อยากสอบถามค่ะ วันนี้เราไปถอดยาคุมกำเนิด สาเหตุเพราะน้ำหนักขึ้นเยอะมากในเวลา1ปีขึ้นมา18กิโล ปวดท้องน้อย มีเลือดออกตลอดหมอเลยแนะนำให้ถอด ถอดแล้วอยากทราบว่า ห้ามกินอะไรบ้างคะ ปลาร้าพวกนี่สามารถกินได้มั้ยคะ