สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ

เล่าประสบการณ์ตะคริวกินขาตอนนอนหน่อยครับเป็นยังไง ของผมนี่นอนๆอยู่สะดุ้งตื่นต้องรีบลงเตียงยืนตรงหาที่จับให้มั่นเพราะปวดมากนอนไม่หลับเลย😂 จะนอนบนเตียงเลยก็ไม่ได้ปวดไม่หายต้องยืนจนหาย😂

จากหัวข้อเลยค่ะ เวลาที่ได้นั่งขัดสมาธิชอบเป็นตะคริวหรือไม่ก็เหน็บชาค่ะ เดินแทบไม่ได้เลยบางครั้งเป็นแล้วถึงขั้นไม่รู้สึกถึงขาอีกข้างเลยค่ะจนมีเพื่อนทักว่า เชื่อแล้วว่าเป็นจริงๆเพราะเราเดินเตะขาตัวเองแต

เห็นมีลูกแบบนี้บ่อยๆไม่ว่าบอลไทยหรือบอลต่างประเทศไม่รู้จะพูดภาษาอังกฤษอย่างกับเพื่อนชาวต่างชาติลูกยิงที่ว่าคือ”ลูกยิงลอดหว่างขาผู้รักษาประตู”(สมัยก่อนบอกลอดดาก) กับอีกลูกยิงอีกลูกคือ&rdquo

ทริปนี้เราแพลนมาเที่ยวปักกิ่งและนั่งรถไฟไปซีอาน ขากลับแวะทรานสิท 18 ชั่วโมง ออกไปเดินเล่นที่เซินเจิ้น มากัน3คน หาอาหารฮาลาลกินตลอดทริป

บอกเลยว่า ประเทศจะก้าวไปข้างหน้าได้ ต้องรู้จัก เลือกข้าง ยิ่งบอกจะอาสามาทำงานให้ประชาชนที่เลือกคุณเข้าไปแล้ว ควรจะประกาศชัดว่าจะไปอยู่กับใครที่ไหน รอบนี้ สถานการณ์เอื้ออำนวย เพราะแข่งกันระดับ หัวกะท

คือเราใช้ชีวิตปกติแล้วมันก็จะมีอาการเป็นช่วงๆครึ่งชั่วโมงทีหรือนานๆทีจะเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก มันเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเจ็บจี๊ดมาเลยแต่ก็หายทันที คล้ายๆก่อนจะเป็นตะคริว ส่วนใหญ่จะรู้สึกตรงเอ