เหนื่อยมากค่ะรู้สึกตัวเองแปลก

สวัสดีค่ะเรารู้สึกว่าตัวเองผิดปกติไปจากเดิมจนคนรอบข้างทัก เรารู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองไม่เอ็นจอยกับการไปเรียน เข้าสังคมหรือออกไปข้างนอกจะดูติดบ้านมากแมสแทบจะไม่ถอดเลยเวลาไปไหนรู้สึกใส่แล้วมั่นใจแต่แย่ไปกว่านั้นคือเราไม่กินข้าวเที่ยงเลยในโรงอาหารเรารู้สึกว่าโรงอาหารมันแออัดเราไม่ชอบการถูกจ้องมองและเวลากินมันเขินอะค่ะเวลาอ้าปาก555เรารู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีอารมณ์จะทำอะไร ไม่จอย ไม่ยุ่งกะใคร หน้านิ่งๆไม่อะไรเลย รู้สึกเฉื่อยๆเหนื่อยๆขี้เกียจพูดขี้เกียจคุยจนเพื่อนทักว่าหยิ่งเพื่อนบางคนก็ไม่กล้ามาคุยด้วยบางทีรุ่นน้องก็ถามว่าโกรธอะไรรึป่าวทำไมหน้าเหวี่ยงดูไม่พอใจแต่จริงๆแล้วเราไม่ได้ไม่พอใจเลยค่ะแงงแต่หน้าเรานิ่งๆเวบาส่ายหัวตามันจะไปเองเราก็ไม่รู้ตัว ตอนนี้หาทางปรับตัวอยู่อยากเข้าสังคมได้อยากปรับตัวอยากเลิกแคร์คนอื่นมากเกินไปเหนื่อยแล้วค่ะ อยากเปลี่ยนตัวเองจริงๆ