กินน้ำอัดลมแบบ น้ำตาล 0 วันละ 1.45 ลิตร อันตรายไหมครับ

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ มลพิษทางอาหาร

สวัสดีครับ ส่วนตัวดื่มเป๊ปซี่แม็กมา 3-4 ปี กินแบบโหดมาก วันละขวด 1.45 ลิตรเลยครับ

ส่วนตัวผมดื่มแล้วผมไม่ได้อยากของหวานเพิ่ม แต่ถ้าไม่ได้ดิ่ม ผมจะกินจุกจิกมากกว่าปกติ อยากขนม อยากโน้นอยากนี้

แต่ที่แน่ๆตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนแล้ว

จะมีผลกระทบอื่นๆด้วยไหมครับ

ปล. ผมเป็นคนกินน้ำเยอะ ผมสลับกินกับน้ำเปล่าเลย ประมาณ เป๊ปซี่สองแก้ว กินน้ำเปล่าแก้วหนึ่ง