หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนเช้าชอบกินไรกันอ่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
เพื่อนกินแซนวิช ขนมปัง ผลไม้...
ตัดภาพมาที่เราซัดข้าวขาหมู 555555+
แล้วเพื่อนก็มองเราแบบประหลาดอ่ะ ทำไมอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สายๆวันหยุดชอบกินอาหารอะไรกันครับ
สายๆวันหยุด กินข้าวที่บ้านง่ายๆสะดวก ชอบกินพวกขนมปัง เบเกอรี่ ครับ รวมๆ เมนูที่ทำกินบ้าง ซื้อกินบ้าง มาแชร์ไอเดียกันครับ เฟรนช์โทสต์ แพนเค้ก สเต็ก ชีสกับผลไม้อบแห้ง วอลล์นัท แซนด์วิชเค้ก มั
สมาชิกหมายเลข 4755513
เดือนๆนึง เพื่อนๆสมาชิกหมดค่ากินไปเท่าไร
อยากรู้ว่าเพื่อนๆสมาชิกหมดค่ากินไปเดือนๆนึงเท่าไร จขกท. ส่วนใหญ่ วันทำงานก็กินข้าวราดแกง,อาหารตามสั่ง,ต้มเลือดหมู,ก๋วยเตี๋ยว,ส้มตำ ฯลฯ ตกวันละไม่เกิน 250บาท เสาอาทิตย์ ไปกินในห้าง ก็มีบุฟเฟ่,อาหารญี
สมาชิกหมายเลข 1378776
ถ้าไม่กิน"ข้าว" จะขาดสารอาหารอะไรที่มีเฉพาะในข้าวไหมครับ?
ช่วงนี้กินแต่ผักผลไม้ กับเนื้อสัตว์ ขนมปังกินบ้าง แต่ไม่เจอข้าวมาหลายมื้อละครับ จะมีอะไรที่ตัองใช้ในร่างกายที่มาจากข้าวไหมครับ?
นิพพานปรมวทนติ
ทานอาหารแบบนี้ น้อย/มากไปไหมคะ รบกวนช่วยดูให้หน่อยค่ะ(วิ่งวันละ 40 นาที)
จขกท. สูง 155 หนัก 129 Lbs (59 kg.) อายุ 32 (อ้วน+เตี้ย+ลงพุง แบบคนท้องเลยค่ะ) อาหารที่กินจะประมาณนี้นะคะ .. ( เราเริ่มทำงานจากเที่ยง จนถึง 3-4 ทุ่ม ค่ะ มื้อเย็นเลยต้องกินดึกค่ะ) (1)..อาหารเช้า 11.00
AG111
ทำไมเวลาไม่ได้กินข้าวแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้กินข้าว?
อาจเป็นความเคยชินของคนเอเชียที่ต้องกินข้าวเป็นอาหารหลัก พอกินแค่ขนมปังแล้วรู้สึกไม่อิ่ม ต้องทานข้าวต่อถึงจะรู้สึกว่าได้ทานอาหารแล้ว วันก่อนไปดูแลนักเรียนต่างชาติเดินป่า ข้าวเช้าขนมปังเบคอน พอตอ
สมาชิกหมายเลข 2826777
ถ้าเรากินอาหารแบบปกติ แต่ออกกำลังกายวันละ40นาที น้ำหนักจะลดมั้ยคะ??
ค่ะ ตามคำถามเลย ปกติเรากินอาหารครบ3มื้อ มื้อเช้า เช่น ข้าวเหนียวหมูปิ้งบ้าง(ข้าวเหนียวสิบบาทครึ่งห่อ หมูปิ้งนมสดไม่ติดมัน1ไม้) หรือไข่กระทะ1ฟอง ขนมปังญวน1ก้อน มื้อกลางวัน เช่น ข้าวผัดไข่ ข้าวผัดผัก ก๋
สมาชิกหมายเลข 6113015
ขนมปังข้าวโอ๊ต ไม่นม ไม่เนย ไม่ไข่ เมนูทำให้คนกินเจ
ผ่านมาครึ่งทางแล้ว สำหรับพี่สาวแม่เปปที่ตั้งใจกินเจปีนี้ แม่เปปก็พยายามช่วยเต็มที่เลย ทำอาหาร ขนม ของกินต่างๆให้ เผื่อบุญเล็กๆน้อยๆ จะมากระทบตัวแม่เปปบ้าง 55 มาเปิดเตาอบตามถนัดของแม่เปปอีกแล้วค่ะ เรื่
Babycham
ลดความอ้วนควรเวทก่อนหรือวิ่งก่อนครับ
ผมหนัก 78 สูง 170 ครับ ผมมีไขมันที่หน้าท้องและขาเยอะมากครับ การกินของผม เช้า > เลือกกินข้าว 1 กล่อง ข้าวผัดธรรมดา ข้าวกระเพราหมูธรรมดา ตามด้วยนมไวตามิล ราคา 10 บาท 1 กล่อง เที่ยง > เลือกกิน 1 อ
สมาชิกหมายเลข 1232944
ลูกกำลังจะรับปริญญาเดือน ตุลานี้ (แถวสามย่าน) อยากขอคำแนะนำการจองร้านอาหารสำหรับญาติและเพื่อนๆลูกด้วยครับ
เนื่องจากผมมีภูมิลำเนา+ทำงาน อยู่ต่างจังหวัด เรื่องต่างๆใน กทม. ไม่ค่อยทราบเท่าไหร่ ลูกกำลังจะรับปริญญาเดือน ตุลานี้ (แถวสามย่าน) อยากขอคำแนะนำการจองร้านอาหารสำหรับญาติและเพื่อนๆลูกด้
maabus007
เข้ามาแชร์เมนูอาหารกัน แต่ละวัน เช้า กลางวัน เย็น มื้อเสริม สำหรับคน ลดหุ่นและเวทเทรนนิ่ง ครับ
ตามหัวข้อเลยครับผม เช้า ...นม+คอร์นเฟ็ค หมูปิ้งไม่มัน3ไม้ 10โมง...ไข่ต้มเต็มใบ1ฟอง เที่ยง...ข้าวไก่ต้ม+ไข่ต้ม1ฟอง บ่าย3...นม+แซนวิสทูน่า เย็น...ข้าวแกงหรือต้มจืด ดึก...นมคอร์นเฟ็คถ้าหิวมากก็ซัดข้าวเลย
สมาชิกหมายเลข 1833519
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนเช้าชอบกินไรกันอ่ะ
ตัดภาพมาที่เราซัดข้าวขาหมู 555555+
แล้วเพื่อนก็มองเราแบบประหลาดอ่ะ ทำไมอ่ะ