Creatine แบบเม็ด

ผมใช้ซิมเติมเงิน true แบบรายปี โดยมีแพคเกจหลัก เน็ตความเร็ว30Mbps รวม 100GB ต่อ 30 วัน แต่ขณะที่ปริมาณเน็ตเหลือ 45 GB ผมคิดว่าน่าจะไม่พอใช้เลยซื้อเพคเกจเสริม คือ เน็ต 12Mbps ไม่อั้น 7 วัน ปรากฎว่าเม

สวัสดีครับผมอยากทราบว่าเพื่อนๆมีประสบการณ์อย่างไรในการกิน creatine ครับและควรทานเมื่อไหร่กี่เม็ดครับพอดีสนใจครับ ขอบคุณครับ😁😁

พอดีว่าอยากมีกล้ามตอนนี้ก็เล่นเวทเล่นไม่หนักมากเพราะยกน้ำหนักไม่ไหว เลยจะหาตัวช่วยเพิ่มแรงในการยกน้ำหนักค่ะ เลยคิดว่าลองทานครีเอทินจะดีมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยนาค่าาา ขอบคุณค่า และถ้าสามารถช่วยแนะนำยี่ห้อค

สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากรู้ว่าหากเราทานยาคุมมา 1 แผง(ชนิด28เม็ด) แล้วตอนนี้ขึ้นแผงที่ 2 ได้ 2 วันยาคุมจะทำงานได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพทันทีจนสามารถหลั่งนอกได้ไหมคะ คือเคยอ่านเจอว่าต้องทานไปสัก 7 วันถึงจ

คือผมอยากลดน้ำหนักครับ ผมว่าจะกินวันล่ะ 2 มื้อ มื้อแรกช่วง 10 โมง จนไม่เกินเที่ยงครับ ( และปริมาณเล็กน้อย ) ช่วงที่สองผมมองว่าผมจะกิน(ทาน) มื้อที่สองช่วง 4 โมงเย็น ไม่เกิน 6 โมงเย็นครับ และมื้อที่สองผ

คือไปมาหมอ เรามีอาการตัวสั่น ใจเต้นเร็ว หายใจไม่สุด วิงเวียน คลื่นใส้ แพนิค หมอบอกเป็นเพราะผลข้างเคียงจากยา Fluoxetine 20mg และ risperidone 2mg หมอเลยบอกจะเปลี่ยนยาให้ ให้หยุดยาตัวเดิม แต่ยังใช้ loraZ