หลุด1500แล้วรอแนวรับเท่าไหล่ดี

ผมเล่นบาสแล้วไหล่หลุด ดัดคืนแล้ว เอกซเรย์แล้ว ปกติหมด วันแรกๆเจ็บแขนอยู่ แต่แทบไม่ได้ใช้เลย ผ่านมา 1 อาทิตย์แล้ว หายเจ็บแล้ว อยากรู้ว่า สามารถใช้แขนได้เหมือนคนปกติไหม มีข้อจำกัดอะไร เล่นบาสได้ไหม ไหล่

พอดีรุ่นพี่ที่อยู่ในทีมบาสมีอาการไหล่หลุดง่าย ซึ่งตอนนี้อยู่ในช่วงแข่งขัน เลยอยากทราบวิธีการพันสแต็ปล๊อคไหล่ เพื่อป้องกันไหล่หลุดหน่อยครับ ถ้ามีภาพประกอบด้วยก็ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่ง ** ไหล่ซ้ายนะคร

ข้อไหล่เป็นข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในร่างกาย และเป็นข้อต่อที่เคลื่อนหรือหลุดได้บ่อยที่สุดเช่นกัน เมื่อเกิดข้อไหล่หลุดครั้งหนึ่งแล้วจะมีโอกาสที่จะหลุดซ้ำอีก      

ข้อไหล่เป็นข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในร่างกาย และเป็นข้อต่อที่เคลื่อนหรือหลุดได้บ่อยที่สุดเช่นกัน เมื่อเกิดข้อไหล่หลุดครั้งหนึ่งแล้วจะมีโอกาสที่จะหลุดซ้ำอีก      

คือ ผมได้ประสบอุบัติเหตุ แล้วทีนี้เส้นเอ็นไหล่ผมขาดข้างซ้าย ทำให้ไหล่ไม่เท่ากันไหล่ซ้ายที่เป็น แต่ผมไม่ได้ไปหาหมอเลย มาประมาณ 4ปี เพิ่งมาหาวันนี้ แล้วทีนี้ผมโดนหมอดุ เขาบอกว่าเขาไม่เสี่ยงผ่าตัด เพราะว

หลุด 1600 แนวรับ 1580 หลุด 1580 แนวรับ 1565 หลุด 1565 แนวรับ 1550 หลุด 1550 แนวรับ 1546 หลุด 1546 แนวรับ 1520 หลุด 1520 แนวรับ 1500 หลุด 1500 แนวรับ 1480 หลุด 1480 ตัวใครตัวมัน

2016 คัดโอลิมปิก เซ็ตบอลเร็วจึ้งทุบจุก แกทำได้ค่ะ ทำไมมาถึงยุคนี้จะมาแอ๊บบ่นว่ายกสูงเจ็บไหล่คะ??? คืนร่าง 2016 คืนมาค่ะ ไม่งั้นสวี ส้มส้ม จับมือเข้าแน่

คือโควิดเราก็พอรู้ว่าปัจจัยหลักมันคือโรคอุบัติใหม่ เวลาผ่านไปสักพัก เราก็เริ่มเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน แต่สถานการณ์ตอนนี้ตลาด (ไทย) ไหลลงเรื่อย ๆ แบบมองไม่เห็นทางสว่างเลยจริง ๆ แล้วตัวปัจจัยลบ ก

อยากจะแชร์เรื่องของเพื่อนเราค่ะ ตอนนี้เพื่อนก็กำลังนั่งอ่านอยู่ พอดีอยากทราบว่า ถ้าเรามองเค้าเป็นเพื่อนเพศตรงข้าม แล้วการที่เรา กอดกัน ซบไหล่ หนุนตัก ลูบหัว จับมือ กัน มันเป็นเรื่องปกติที่เพื่อนเค้าทำ