ไหล่หลุด การใช้ไหล่หลังไหล่หลุด

ผมเล่นบาสแล้วไหล่หลุด ดัดคืนแล้ว เอกซเรย์แล้ว ปกติหมด วันแรกๆเจ็บแขนอยู่ แต่แทบไม่ได้ใช้เลย ผ่านมา 1 อาทิตย์แล้ว หายเจ็บแล้ว อยากรู้ว่า สามารถใช้แขนได้เหมือนคนปกติไหม มีข้อจำกัดอะไร เล่นบาสได้ไหม ไหล่หลุดแล้วจะหลุดบ่อยไหม  ขอย้ำว่าเอกซเรย์ปกติทุกอย่าง ขอบคุณล่วงหน้าเลยครับ