ไหล่หลุดมาผ่านมา 2 เดือน

เนื่องจากเราเกิดอุบัติเหตุ หกล้ม เอาแขนลง ทำให้หัวไหล่ขวา หลุด และมีกระดูกข้อต่อแตกชิ้นเล็กๆ หมอทำการรักษาด้วยการดันไหล่ให้กลับเข้าที่ จึงไม่ต้องผ่าตัด ใส่เผือกชั่วคราว ( แต่เราแอบถอดตั้งแต่อาทิตย์แรก

เดือนก่อนผมยกน้ำหนัก แล้วมีอาการตึงเส้นแขนขวาครับ ไม่เจ็บมากนะครับพอยกแล้วรู้สึกว่าแปล๊บๆเหมือนไฟช็อต ก็วางและเลิกเล่นครับ วันต่อมาขับรถออก ตจว. ระหว่างทางก็ปวดเมื่อยแขนขวาครับ วันต่อมาเลยไปหาหมอกระดู

หมอดึงไหล่กลับเข้าที่แล้วครับ ตอนนี้ขยับได้มากกว่าเดิม จากขยับไม่ได้ แขนขวา อาการชามีนิดหน่อย ยกแขนได้บ้างแต่ลงน้ำหนักได้ไม่เยอะ สาเหตุจากอุบัติเหตุเตะฟุตบอลที่สนามหญ้าเทียม

พอดีเกิดอุบัติเหตุตอนทำท่าสะพานโค้ง ตอนมือใกล้ถึงพื้นแขนมันพลิกลง แล้วก็ล้มลงไปกับพื้น ช่วงบริเวณหัวไหล่มันพลิก เจ็บช่วงหัวไหล่รู้สึกชาๆบริเวณแขนมากแต่ยังสามารถยกแขนได้ แบบนี้เป็นอะไรมากรึป่าวคะ

อาการประหลาดมากเลย ลอง search หาในแน็ตแล้วไม่เจอใครมีอาการแบบนี้ พอชูแขนขวาขึ้นจะเจ็บที่ต้นแขน เจ็บแบบคล้ายๆกับเส้นพลิก แต่ประหลาดตรงที่มันจะเป็นแค่ตอนช่วงเพิ่งตื่นนอน สักพักมันก็หายไปเอง เป็นแขนขวาข้

เรามีปัญหาที่ไหล่ซ้ายเป็นคนชอบเต้นมากค่ะแต่รู้สึกว่าไหล่ซ้ายแปลกๆ เป็นคนถนัดขวาค่ะเล่าก่อนว่าตอนเด็กๆประมานประถมเคยโหนอะไรสักอย่างแล้วมือลื่นหลุดเอาไหล่(ซ้าย)ลงกระแทกพื้น จากนั้นก็มีอาการปวดๆที่ไหล่ไป

อยากเป็น (นักฟุตซอล) มีแนวทางการฝึกเริ่มต้นยังไงครับ (สำหรับมือใหม่) การซ้อม การให้ชินกับลูกบอล การให้มีทักษะพริ้ว