หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับลึกเกินไปปลุกไม่ตื่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แฟนเราเป็นคนหลับลึกมากปลุกยังไงก็ไม่ตื่นสะกิดแล้วอะไรก็แล้วไม่ตื่นอยากทราบว่ามีวิธีทำให้ไม่หลับลึกจนเกินไปมั้ยคะ???หลับลึกเกินมีปัญหาเยอะมากในการใช้ชีวิตสุดๆเช่นต้องตื่นไปเรียนเช้าๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยนอนตื่นสายแต่เดี๋ยวนี้ตื่นเช้าแทบทุกวัน
ตามหัวกระทู้เลยค่ะเคยเป็นคนนอนดึกตื่นสายแต่พักหลังๆมานอนดึกแค่ไหนก็ตื่นเช้าทุกวัน6โมงก็ตื่นแล้วปกติตื่น9-10โมงค่ะ บางครั้งตื่นตี3แบบงงๆนอนยังไงก็นอนต่อไม่หลับข่
สมาชิกหมายเลข 5774446
ขอวิธีปรับตัวเองในการนอนทีค่ะ
ทุกวันนี้ไปรร.สายบ่อยมากพยายามปรับเวลาการตื่นให้ไวขึ้นก็ทำไม่ได้ เป็นคนที่นอนเยอะเท่าไหร่ก็รู้สึกเพลียตลอดเวลาค่ะทำให้เกิดปัญหาหลายๆอย่างตอนนี้เคยนอนไวมากๆพอเช้
สมาชิกหมายเลข 3746887
ตื่นมาแล้วง่วงมาก
ตามหัวข้อกระทู้เลยปกติเรานอนเที่ยงคืนไม่ก็ตี1ตี1ชอบตื่นตอน6-7โมงเช้าแต่เป็นการตื่นที่ง่วงมากแล้วเรานอนต่อไม่ได้เลยพยายามแล้วทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6560555
มีวิธีทำให้หลับนานๆมั้ย?
คือเราเป็นคนที่นอนดึกตื่นเร็วมากแล้วเราอยากตื่นช้าๆพอมีวิธีทำให้หลับนานๆมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7946696
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 6212771
ทักคนคุยตอนตื่นว่าอะไรดีคะ
คือเราไม่รุ้ว่าจะทักอะไรไปหาเขาตอนเช้าเพราะเราตื่นก่อนเขาตลอดเลยอยากรู้ว่าทักว่าอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 6775107
อยากจะรู้ค่ะว่ามีคนประเภทที่ตื่นบ่าย3-4อยู่จิงๆหรอคะ
คือคนเราอยากรู้คนที่ติดเกม นอนดึกมากๆๆ เค้าตื่นบ่าย3-4 นี่เป็นเรื่องปกติไหมคะ หรือว่านานไป
สมาชิกหมายเลข 2058212
ถ้ามีคนบอกมาแบบนี้ต้องตอบยังไงคะ?
คนที่เราไม่สนิทแบบยังไม่ทันได้ถามชื่อเลยเหมือนจะมาเมคเฟรนแล้วเขาทักมาตอนตี3แต่เรานอนแล้วเลยมาตอบตอนเช้า แล้วเขาตอบมาตอนตื่นว่า ผมเพิ่งตื่นเลย เราจะตอบยังไงดีคะㅠ
สมาชิกหมายเลข 7279800
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับลึกเกินไปปลุกไม่ตื่น