หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนหลับลึกมากกกกปลุกยังไงก็ไม่ตื่น ต้องแก้ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
เป็นคนหลับลึกมากค่ะ ช่วงแรกๆไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกค่ะ แต่ตอนนั้นเพื่อนปลุกนานมากเราก็ไม่ยอมตื่นนานจนเพื่อนคดว่าเราเป็นอะไรไปหรือเปล่า แต่สุดท้ายเราก็ตื่นเพราะเพื่อนตบหน้าค่ะ ล่าสุดหนูปลุกนาฬิกานาน 6 นาที หลายรอบมาก เพื่อนเกือบถีบลงเตียงแล้วแต่ก็ยังไม่ตื่นค่ะ ต้องแก้ยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมบางคนถึงได้นอนหลับลึก ตื่นยากมากๆ จนน่าตกใจ แบบนี้ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพหรือปกติคะ?
ตามหัวกท. เลยค่ะ คุณเป็นคนที่ เวลานอนหลับแล้ว รู้สึกตัวตื่นง่าย หรือ ว่าตื่นยากกันคะ เคยเจอคนที่ เวลานอนหลับไปแล้ว หลับลึกมากๆ ปลุกให้ตื่นยากมากๆ กันบ้างไหมคะ เมื่อก่อนนานมาแล้ว จขกท. อยู
สมาชิกหมายเลข 929079
" อาการ หลับลึก " แก้ยังไงครับ?.....ช่วยผมด้วยครับ
ช่วงนี้ผมหลับลึกมากเลยครับ ผมนอนหลับไป 38 ชั่วโมง โดยที่ไม่รู้สึกตัว และก่อนหน้านั้นก็ไม่ได้เมาเหล้าหรืออดหลับอดนอน ( ตื่นเพราะรู้สึกหิวครับ ) ก่อนอื่นจะเล่าเรื่องส่วนตัวให้ฟังก่อนนะครับ....เป็นคนที่น
สมาชิกหมายเลข 1642485
แฟนหลับลึกมาก จนไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยโทรปลุกยังไงก็ไม่ตื่น
สวัสดีค่ะทุกคน เรื่องก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือแฟนเราเป็นคนหลับลึกมาก ล่าสุดเราโทรปลุกเกือบ3ชม.ติดกันไม่พักสายเลย แต่ก็ไม่ตื่นค่ะ คือเค้าไม่ได้ยินจริงๆ คือต้องมีคนไปปลุกไม่งั้นไม่ยอมตื่น จะว่ากดปิดโทรศัพท์
สมาชิกหมายเลข 1069107
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
เมื่อ CEO สายการบินดังบอกว่า "แอบงีบที่ทำงาน 20 นาที" คือเคล็ดลับความสำเร็จ! งานนี้มนุษย์เงินเดือนมีเฮ เลิกทนตาค้างกัน
ใครเป็นบ้างคะ? พอเข็มนาฬิกาชี้เลขบ่ายโมงปุ๊บ วิญญาณก็พร้อมจะหลุดออกจากร่างปั๊บ! หนังตาที่เคยเต่งตึงตอนเช้า จู่ๆ ก็หย่อนคล้อยลงมาทับกันซะงั้น ต้องแกล้งทำหน้านิ่วคิ้วขมวดจ้องจอคอมฯ ให้บอสคิดว่ากำลังเครี
teaspeed
วิธีทำให้นาฬิกาปลุกไม่ดัง (Spoiler: ทุบทิ้งตั้งแต่วันก่อนนั่นแหละครับ!)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ ไม่ใช่เรื่องผี ไม่ใช่เรื่องความรัก แต่เป็นเรื่องที่เชื่อว่าหลายคนต้องเจอในทุกเช้า นั่นก็คือ... เสียงนาฬิกาปลุก! ไอ้เจ้าเสี
คนสวนชอบเทรด
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
หลับลึก ตื่นยาก(มาก) ทำไงดี
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการตื่นมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว คือเราตะเป็นคนที่หลับลึกมาก ลึกแบบไม่รู้สึกตัวเลย ใครมาตะโกนโหวกเหวกข้างๆหูก็ไม่ตื่นนอกจากจะมาสกิด(จริงๆต้องเรียกเขย่า)ตัวแรงๆจนตื่น แต่
สมาชิกหมายเลข 3758206
ยิ่งพยายามนอน...ยิ่งนอนไม่หลับ? แชร์เก็บไว้เลย หมอวี เปิด 12 คัมภีร์กู้ระบบนอนหลับ โดยไม่ต้องพึ่งยา
นพ.วีระพันธ์ สุวรรณนามัย สมาชิกวุฒิสภา (สว.) โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก Veerapun Suvannamai ระบุว่า Sleep Hygiene — คู่มือนอนหลับให้ดีโดยไม่ต้องพึ่งยา บทที่ 13 (จากหนังสือ ก่อนจ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนหลับลึกมากกกกปลุกยังไงก็ไม่ตื่น ต้องแก้ยังไงคะ