การใส่หน้ากากอนามัยสามารถปิดใบหน้าได้กี่เยอะแค่ไหน

“บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุด คือการที่อยู่ในที่ที่เราสบายใจ แล้วที่ใช้ชีวิตแบบเงียบๆ“

คือต้องการป้องกันโรคเป็นหลักค่ะ มีหน้ากาก wf99 ของ welcare แต่มีคนแนะนำให้ใช้ kn95 kf94 หรือ n95 เลยอยากรู้ว่า wf99 ใช้แทนได้มั้ยคะ แตกต่างกันอย่างไร ขอบคุณค่ะ

อยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยเป็นแล้วหายจากอาการย้ำคิดย้ำทำ แพนิค วิตกกังวล พอจะมีวิธีไหนที่ทำให้หลุดพ้นจากอาการเบื้องต้น แบบไม่ต้องพบจิตแพทย์ไหม ส่วนตัวเป็นย้ำคิดย้ำทำอาการค่อนข้างหนักไม่เคยเข้าพบจิตแพท

ส่วนตัวใส่ หน้ากากอนามัย เวลาออกไปในสถานที่แออัด เช่นรถไฟฟ้าสาธารณะ หรือตามห้างสรรพสินค้า และเวลาที่ลูกชอบบังคับให้ใส่😥 บอกว่ากันฝุ่น กันเชื้อโรค(สงสัยคงต้องใส่ตลอดแหละ ดีนะที่ไม่บอกว่า กันคนเห็นว่า &

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี

หนูอายุ17ปีค่ะ ตอนเด็กๆเป็นคนร่าเริงนะคะแต่มาเป็นซึมเศร้าตอนช่วงม.1ขึ้นม.2 เนื่องจากมีปัญหาครอบครัวเพื่อนแฟนสังคม เราเริ่มเข้ากับไครไม่ได้ ไม่มีความมั่นใจ คิดมากฟุ้งซ่านเต็มไปหมดเราเป็นแบบนี้อยู่สามปี

อยากปรึกษาพี่ๆค่ะ คือเพื่อนหนูเป็นคนที่เวลานั่งเรียนชอบนั่งสั่นขามากๆ (โต๊ะก็สั่นตามไปด้วยค่ะ TT) ไม่มั่นใจว่าเพื่อนย้ำคิดย้ำทำรึป่าวค่ะ T.T มีวิธีแก้มั้ยคะเป็นผลกับการทำงานเรามากๆค่ะ

ป้องกันไข้หวัด และโ_วิด หน้ากากอนามัยไม่พอ!! ลุงหมอ : ฝนมาแล้ว ไข้หวัด และเจ้าไวรัสนี่ ก็มาด้วย การใส่หน้ากากอนามัยมันช่วยได้นะ แต่ก็ไม่ทั้งหมดหรอก  จุก : แล้วต้องทำยังไงหละฮะ ลุงหมอ ลุงหมอ :

หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ

อย่างตัวผมเองนี่ก็ใส่บ้างไม่ใส่บ้างบางทีมันก็ลืม แต่อ่านในคอมเม้น pantipยังมีใส่หน้ากากอนามัยอยู่เยอะเลย แต่ผมเวลาไปตลาดหรือไปที่ไหนก็ไม่เห็นมีคนใส่กันแล้ว ตกลงคุณเล่น pantip เป็นคนส่วนน้อยของสังคม หร