ไข่ต้ม 🔵 แช่เย็น เก็บไว้ได้กี่วันคะ จะเก็บไว้กินลดความอ้วนค่ะ

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม

ทุกวันจะวนเวียนกิน อกไก่นึ่ง ต้ม ย่าง(นานๆที) ปลานิล ปลาซาบะ ปลาทู ปลาทับทิม ต้มนึ่งพอกัน ไข่ต้มด้วยกินแทบทุกมื้อ เบื่อมากกกกเห็นไก่ที่ซื้อมาตุนแช่ตู้เย็นแล้วเอียน เราอยากกินพวกหมูบ้างหรือพวกกุ้ง ห

ซื้อมะนาวมาหลายลูกคาดว่าจะกินไม่หมด ถ้าเราคั้นเอาแต่น้ำแล้วรวมๆใส่ขวดแช่ตู้เย็นไว้แบบนี้จะเก็บได้นานมั้ยครับ เพราะเคยเก็บเป็นลูกๆแช่เย็นไว้แต่ไม่ค่อยได้ทำไรกิน มันเลยเสียนะ

พอดีได้กล้วยมาจากต้นหลังบ้านตัวเอง5หวี กล้วยไข่จะไปแช่ตู้เย็นก็แช่อยู่2วันกล้วยมันดําไม่น่ากินเราจะมีวิธียังไงให้กล้วยมันเย็นและน่ากินเก็บไว้ได้นาน ปล เอาแช่ไป2หวีไม่เกิน2วันกล้วยดําไม่น่ากินแต่ที่อยู

ไม่ได้แช่ช่องฟรีสนะคะ ช่องธรรมดาเพราะช่องฟรีสของเต็มแล้ว เลยอยากรู้ว่าจะอยู่ได้ประมาณกี่วันคะ เคยซื้อมาแล้วไม่ได้แช่ตู้เย็น ปล่อยไปหลายวันราขึ้นคะ ขอบคุณคะ

ตามหัวข้อเลยครับ เพิ่งซื้อมาแต่ดันลืมเอาแช่ตู้เย็น ทิ้งไว้ในห้องหลายชั่วโมง จนมันหายเย็น แล้วถ้าเอาไปแช่เย็นเหมือนเดิม มันจะเสียไหมครับ เข้าใจว่านมพวกนี้ต้องแช่เย็นตลอดเวลา