เราอยากเลิกดื่มกาแฟมีวิธีไหนไหมคะ

คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่

กรณีที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน หากวันใดวันหนึ่งไม่ได้ดื่มแล้วปวดศีรษะ หลายคน (รวมทั้งตัวผมด้วย) คิดว่าอาการดังกล่าวเกิดจากการไม่ได้ดื่มกาแฟ อยากทราบว่าเป็นความคิดที่ถูกต้องหรือไม่ครับ ถ้าจริงแล้วมีสาเ

ถ้าใช่ แสดงว่าอากาศร้อนแล้วทานไปมันจะทำให้รู้สึกร้อนขึ้นไปอีกหรอคะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมพึ่งดื่มกาแฟได้ไม่นานรู้สึกว่าดื่มกาแฟแล้วเปลืองเงินมากๆเลย แล้วหลังๆพอหยุดดื่มก็ปวดหัวหน่วงๆด้วย ผมเป็นพนักงานเงินเดือนเริ่มงานเช้าเลิกประมาณ 18.00 ตอนนี้ถ้าไม่ได้กินกาแฟถึงจะนอนพอ