กลัวฝนตกแก้ยังไงดีคะ

สาเหตุที่เราเริ่มกลัวคือมีอยู่วันนึงเราอยู่ในห้องแล้วฝนตก ตอนแรกเราคิดว่าฝนตกปกติ สักพักฟ้าร้องเสียงดังมากๆ ก่อนที่มันจะร้องมันจะมีแสงสีขาวแบบขาวไปทั่วห้องเราเลยค่ะ จากนั้นก็ตามด้วยเสียงที่ดังมากๆ เป็นแบบนี้เป็นชม.เลยค่ะ แล้วมันก็ฝังใจเราถึงตอนนี้ ทุกวันนี้แค่ฝนตกเราก็เริ่มเครียดแล้วค่ะ แต่ถ้าวันไหนมีฟ้าร้องจะอัพเลเวลความกลัวเราไปอีกt-t มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ แล้วมีวิธีรับมือกับฝนตกยังไง ช่วงนี้หน้าฝนด้วยค่ะ