▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แก้ social anxiety ยังไงคะ
เครียดมากๆ รู้สึกกังวลทุกเรื่อง กังวลเวลาต้องไปที่ที่มีคนเยอะๆ ไม่กล้าคุยกับใคร ไม่อยากให้ใครรู้ว่าจิตตก กังวลว่าจะทำพลาด
เราพยายามฟังคลิปที่ช่วยเปลี่ยน mind set แต่ไม่เวิร์คเลยค่ะ
ควรพบจิตแพทย์ หนือมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ