มีคนเป็นเหมือนเราไม

คือตอนเด็กๆเราเคยเกิดบุบัติเหตุจมน้ำ แล้วตั่งแต่วันนั้นมันก็ผ่านมาประมาน3ปี แล้วแต่อยู่ดีๆคืนหนึ่งเราฝันถึงเกตุการณ์ตอนนั้นทั้งภาพความรู้สึกรวมถึงความทรมาณมันวนกับมาหาเราหมดเลย เราอยากถามทุกคนว่ามีใคร

คืออยู่ๆเราก็เศร้าแบบไม่มีสาเหตุเศร้ามากอยากจะร้องไห้แต่ไม่ได้เป็นอะไรนะไม่มีอะไรทำให้เสียใจอยู่ๆก็เป็นแบบนี้เศร้าแบบเบื่อไปหมดไม่เอาอะไรเลยขอวิธีฮีลใจตัวเองหน่อยค่ะ

ก่อนหน้านี้แฟนจะทำตัวแปลกๆไป อยากคุยก็คุย ไม่อยากคุยก็หายไปเฉยๆ พูดจาก็ไม่ค่อยจะหวานชื่นเท่าไหร่ หงุดหงิด ฉุนเฉียวบ่อย เบื่อโลก ชอบเก็บตัวเงียบ ไม่คุยกับใคร พอถามว่าเป็นอะไร ก็บ่นว่าเบื่อ บ่นอยากหายไป

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นแบบนี้มาจะอาทิตแล้วค่ะ รู้สึกเคว้งคว้าง ร้องไห้ตลอด นอนก็หลับๆตื่นๆ เศร้า เบื่อ เหงา ไร้ค่ามากๆ ตื่นมาก็ร้องไห้(ไม่รู้สาเหตุเลยค่ะ อยู่ๆน้ำตาก็ไหล) ปวดเนื้อตัว ปวดขา ปวดแขน อ

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

กำลังฝึกงานอยู่ในหน่วยงานราชการค่ะ เริ่มมีความรู้สึกถึงอาการโรคซึมเศร้าจากปัจจัยหลายๆอย่าง เนื่องจากการใช้ชีวิตทุกๆวันจะเป็นไปตามเวลาที่วนลูปเดิม คือ ตื่นเช้า ทำงาน พักกินข้าว กลับบ้าน และวนกันไปอย่าง

เริ่มจากถามแล้วกัน เบื่อบรรยายแล้ว Q1: จิตตั้งมั่นอยู่ตรงไหนของสายปฏิจสมุปบาท A: ....เชิญคร้าบ ทั้งนักตำราทั้งหลาย

สวัสดีครับทุกคน วันนี้อยากจะขอแชร์ความรู้สึกและตั้งคำถามให้เพื่อนๆ ใน Pantip ช่วยมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันหน่อยครับ ช่วงนี้ผมรู้สึกเหมือนกับว่าชีวิตมันวนลูปเดิมๆ มาตลอด มันไม่มีอะไรใหม่เลย ถามตัวเองบ