เศร้า

คืออยู่ๆเราก็เศร้าแบบไม่มีสาเหตุเศร้ามากอยากจะร้องไห้แต่ไม่ได้เป็นอะไรนะไม่มีอะไรทำให้เสียใจอยู่ๆก็เป็นแบบนี้เศร้าแบบเบื่อไปหมดไม่เอาอะไรเลยขอวิธีฮีลใจตัวเองหน่อยค่ะ