คนสมัยโบราณ รับคาโบไฮเดรตจากน้ำตาลเท่านั้นเหรอ

แบบสมัยก่อน โบราณมากๆเลย

เค้าไม่น่าจะรู้จักการเอาข้าวมาหุง หรือการทำแป้ง ทำขนมปังใดๆ

น่าจะล่าสัตว์ กินของป่าอะไรแบบนั้น

ซึ่งคาร์โบไฮเดรตเดียวที่นึกออก ก็น่าจะมาจากพวกผลไม้ รสหวาน

ซึ่งมันคือน้ำตาลตรงๆเลย

เค้ากินคาร์บ ได้จากทางนี้ทางเดียวใช่ไหม