ร้องไห้ทุกวัน นานๆ ร้องไห้กับแค่เรื่องเล็กน้อย มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยครับ

เริ่มรู้สึกว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า .. ถ้าเจอเรื่องเศร้าๆก็จะร้องไห้ออกมา ชอบอยู่คนเดียว แต่เมื่ออยู่ในสังคมคนเยอะๆ จะทำตัวให้รู้สึกสนุกสนาน ตอนนี้มีแฟนอยู่ แต่จขกท. เองขี้น้อยใจ หึงบ้างเล็กน้อย เคยระบ

คือ หนูอยากทราบว่าอาการเหล่านี้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ ก็ไม่นานที่ผ่านมาหนูสูญเสียคนที่รักมากไม่ใช่แฟนหรืออะไรนะคะ.หนูจะมีอาการอยากร้องไห้ อะไรมากระทบใจหน่อยก็ร้อง ร้องไห้บ่อยมากๆ ไม่ว่าจะเรื่อง

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

สวัสดีค่ะ คือเราไม่แน่ใจว่าที่เราเป็นอยู่มันคืออาการซึมเศร้ารึเปล่า ที่แน่ๆคือเรารู้สึกเบื่อทุกวันเลย อยากหายไปอยากโลกนี้ มันรู้สึกแย่ไปหมดเลย เราเป็นคนคิดมาก เครียดไปซะท

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราสงสัยเรื่องนี้มาก เพราะตัวเองเหมือนมีอาการโรคซึมเศร้า ทั้งที่สภาพแวดล้อมรอบตัวดี ไม่มีปัญหาอะไร ถ้ามีก็เล็กน้อยมาก และเรายังเรียนมัธยมอยู่ค่ะ กลัวตัวเองจะเข้าใจผิดไปเอง หรือคิดม

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

เวลามีเรื่องอะไรมากระทบจิตใจไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องใหญ่ จะชอบร้องไห้ ความรู้สึกดาวน์ดิ่งลงง่าย อะไรนิดไปหน่อยๆก็ร้อง มีผลจะเป็นซึมเศร้าไหมคะ

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง