เคยไหม ? เวลาอยู่คนเดียว มักจะคิดเรื่องอะไรสักเรื่องแล้วร้องไห้คนเดียว

สวัสดีค่ะ พลอยนะคะ อายุ 24 ปี 
เวลาพลอยอยู่คนเดียว จะชอบฟังเพลงวนไปเรื่อยๆ 
แล้วช่วงนึงมันมาเจอเพลงที่มันตรงกับจังหวะชีวิต จู่ๆ มันก็นึกร้องไห้ออกมา
แล้วมันพาไปคิดถึงเรื่องครอบครัว เรื่องการทำงาน เรื่องต่างๆ
แล้วอาการนี้มันเหมือนคนท้อ คนสิ้นหวัง มันรู้สึกว่า 
วันๆก็ไปทำงาน กลับบ้าน กินข้าว เข้านอน แล้วก็วนอยู่แบบนี้ 
มันมีความรู้สึกกดดันชีวิตตัวเองเล็กๆ 

จะต้องทำยังไงดีคะ มันตื้อไปหมด ต้องพบแพทย์หรือเปล่า 
ตอนที่พิมพ์ข้อความนี้ก็กำลังร้องไห้สะอื้นค่ะ 
มันไม่รู้จะไประบายให้ใครฟัง ไม่รู้จะปรึกษาใคร 

ขอบคุณที่อ่านจบนะคะ