ขอHow to มั่นใจในตัวเองต่อหน้าผู้ชายหน่อยค่ะ

เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าแสดงออก เป็นคนภายนอกเหมือนคิดบวก แต่จริงๆคิดลบมาก ขี้กังวล เครียดง่ายด้วยค่ะTT กว่าจะกล้าทำอะไรแต่ละอย่าง จะใช้เวลาคิดนานและกังวลกับผลที่จะเกิดขึ้นค่ะ ไม่กล้าตัดสินใจ

เพิ่งดูจบพีค มาก เคเล็ปตาย เพราะฆ่าตัวตายหรือโดนฆาตรกรรม ??? ทิ้งปมไว้ซีซันหน้าอีก พ่อลูกเพิ่งเจอหน้ากันมาตายต่อหน้าลูกซะงั้น !!!

เป็นคนไม่กล้าแสดงออกเลยค่ะ ไม่กล้าพูดต่อหน้าคนเยอะๆ แค่พูดหน้าชั้นเรียนต่อหน้าเพื่อนๆ ก็อายมากค่ะ ยิ่งโตขึ้น ยิ่งต้องมีการพรีเซนต์งานต่อหน้าคนเยอะขึ้น ยิ่งกลัวมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี เคยคิดว่า ต้องเ

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

ตามหัวข้อกระทู้เลย เราเป็นคนปากค่อนข้างคล้ำ ขอบปากยิ่งดำใหญ่เลย เคยโดนล้อว่าสูบบุหรี่มาหรอ ติดยาหรอ คือเป็นปมในใจมาก ไม่มั่นใจเลยเวลาไม่ทาลิป ขอวิธีดูแลปากหน่อยค่ะ  ปล.แนะนำสีลิปสำหรับคนปากคล้ำด้

ครบทุกตอนถึงep.15เลยครับ หลังจากที่ทำใจละว่าคนแปลเลิกแปลไปซะแล้ว ตัดใจเลิกดูเรื่องนี้เลยด้วยซ้ำ 555 เพราะว่าขนาดซับอังกฤษยังหาดูไม่ได้เลย แล้วโนซับนี่ไม่ไหวอะสำหรับผม ดูแล้วมันไม่อินถ้าไม่ได้เก็ทไดอะล

หนูเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ รู้สึกกังวลแบบบอกไม่ถูก บวกกับเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองด้วย เป็นคนพูดไม่เก่ง เคยมีเหตุการณ์ที่ญาติๆมาบ้านแล้วโดนห◌ักหน้า โดนตัดสิน จากนั้นก็ไม่เคยกล้าแสดงออกหรือเข้าสังคมเลย