เวลานอน ชอบสะดุ้งตื่นทุกทีเลยครับ ไม่ก็ลืมตาเองเลยครับ ตื่นเวลาเดิมๆด้วยครับ มีใครพอจะรู้ไหมครับว่าเป็นอะไร

ตอนนอนเราชอบเป็นบ่อย คือเราจะชอบฝันอะไรที่แปลกๆ เช่น ฝันว่า มีคนมาหยิกตามร่างกายแล้วเราก็พยายามลืมตาตื่นขึ้นมา พอตื่นขึ้นได้แปปๆ เราเหนื่อย เราก็เผลอหลับอีก แล้วก็เป็นอีก ฝันว่ามีคนมาหยิก พอตื่นขึ้นก็

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

มีใครในนี้ชอบตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนดึกๆบ้างไหมคะ ส่วนตัวเรานอน4-5ทุ่มเป็นส่วนใหญ่ค่ะ มักจะชอบตื่นขึ้นมาตอนตี2-3-4 แบบนี้ทุกคืนเลยค่ะ พอตื่นขึ้นมาแล้วกว่าจะหลับได้ก็นานมากอยู่เพราะเป็นคนหลับยากค่ะ ไม่ได้

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำแนะนำและคำปรึกษาค่ะ  เราเป็นโรคนอนไม่หลับ จะสะดุ้งตื่นตอนช่วงตีหนึ่งตีสองแล้วนอนต่อไม่ได้ โดยที่หลังจากสะดุ้งตื่นมาแล้วพยายามจะหลับตานอนต่อ ทั้งๆที่ง่วงนอนมากๆแต่นอนไม่ได

ของเดี๊ยนมักจะใช้การลืมตา เพื่อเอาภาพตรงหน้ามาลบในสิ่งที่จินตนาการไปถึงสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจน่ะค่ะ หรือตอนฝันร้ายจนสะดุ้งตื่น ก็ใช้การลืมตาเพื่อลบภาพติดตานั้น คำถามนี้ถามเผื่อสักวันลืมตาไม่เห็นค่ะ ว่

คือเวลาเรานอนหลับแล้ว โดยเฉพาะตอนตอนกลางวัน เราไม่รู้ว่าเราฝันหรือเราตื่น แต่อาการแบบว่า เรารู้สึกตัวนะ ทุกคนและเสียงรอบข้างเรารับรู้หมด แต่เราไม่สามารถลืมตาตื่นขึ้นมาได้ คือแบบในใจคิดว่าให้ลืมตาตื่น

ตอนนี้เราอายุ19ค่ะ เราไม่เคยเป็นอาการนี้เลยนะคะ แต่ครั้งแรกที่เราเป็นอาการนี้คือตอนที่นั่งเครื่องบินไปสิงคโปร์อะค่ะ เรานอนหลับอยู่ๆก็สะดุ้งตื่นมา รู้สึกเหมือนจะตายเลยค่ะ เราตกใจมาก มันไม่มีอากาศหายใจ

ในฝันเราฝันว่าเราตื่นมาในห้องที่นอนอยู่แล้วแต่ลืมตาไม่ได้ขยับตัวไม่ได้แล้วเราพยายามทำให้ร่างกายขยับมันก็ขยับ แต่มันไม่มีแรงขยับได้นิดเดียว ในความฝันเราก็พยายามท่องนะโมตัสสะอะไรก็แล้วก็ยังลืมตาไม่ได้ แ

เวลานอนเเล้วหลับไปเเล้ว ภายในไม่เกิน1ชั่วโมงก็จะลืมตาตื่นมา บางครั้งก็ง่วงหลับต่อได้ บางครั้งก็ไม่ง่วงเลยทำให้หลับต่อยาก เคยมีขากระตุกทำให้ตื่นเเต่ไม่บ่อย เมื่อคืนหลับเเล้วตื่นมา3-4ครั้ง มันน่าหงุดหงิ