ปวดหลัง

คือเมื่อวานเรายกของ​ ก็พอหนัก​ แล้วพอตกกลางคืนนอนไม่ได้เลย​ ปวดร้าวมาก​ คอ​ ไหล่​ หลัง​ แขน​ ข้อมือ​ มือ​ ไม่เคยยกของหรือออกกำลังกายเท่าไรด้วย​ มีวิธีแก้ไหมคะ​ กินยาแล้วไม่หาย​ ปวดร้าวมากโดยเฉพาะ​แขนกับไหล่ท้ายทอย​ นอนไม่ได้เลย