สอบถามเพื่อน ใครเคยกิน Acetyl-L carnitine (ALC) แล้วมีผลยังไงบ้าง

ไม่ค่อยสบายใจเรื่องนึงค่ะ ก็คือลดน้ำหนักแล้วก็อยากเผาผลาญไขมันเยอะขึ้น มีช่อง YouTube ช่องนึงบอกว่าการกิน L Carnitine เป็นสารก่อมะเร็ง เขาอ้างอิงจาก สาธารณสุขอเมริกาอะไรสักอย่างนึงเนี่ยค่ะงงเลย สรุป

วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ

อีกประมาณ 1 เดือนลูกกำลังจะครบ 1 ขวบ เลยเริ่มมองหานมกล่องให้ลูกลองทานดู ตอนนี้สนใจ เอส26 กล่องสีชมพู เห็นว่าช่วยเรื่องพัฒนาการและรสชาติดูทานง่ายค่ะ อยากสอบถามคุณแม่ท่านอื่น ๆ ว่า ลูก ๆ ทานแล้วเป็นยัง

เราเซ็ตวันแต่งงานไว้ตั้งแต่ กลางปี68 แต่เมื่อ 15 ธ.ค. 68 มีการประกาศเลือกตั้ง ล่วงหน้า วันที่ 1 ก.พ. 68 ทำให้งานแต่งงานแต่งเราที่วางแผนไว้วันที่ 31 ม.ค. 69 ไม่สามารถ จัดเลี้ยง alc ได้ และเราก็ซื้อมาเต

พอดีว่าเราจะหันมาทานมังสวิรัติ แต่ลองทานแค่ผักแล้วไม่อิ่มเลยค่ะ เลยอยากให้เพื่อนๆที่กินมังอยู่แล้วแนะนำทีว่ามีข้าวแบรนด์ไหนไหมที่สามารถทานได้

ลืมอาหารเสริมแมกนีเซียมกระปุก ไว้ในรถจอดตากแดด2วัน พี่งเปิดทานไปเม็ดเดียวเอง สามารถทานต่อได้ไหม มีผลเสียอะไรไหมคะ เพราะข้างกระปุกแจ้งว่าให้เก็บในที่แห้งและเย็น

อีกสามวันจะครบเดือนละค่ะ อยากทราบว่าจะเริ่มทานอาหารเสริมได้เมื่อไหร่คะ อย่างแอสต้าแซนทีน คอลลาเจน เบต้ากลูแคนอะไรงี้ แล้วอาหารทะเล พนักงานบอกว่าเดือนนึงทานได้ อันนี้จริงไหมคะ คือปกติเราเป็นคนชอบทานกุ้