ใครชอบกินมื้อดึกบ้าง

วันนี้ จขกท เลิกงานดึกอีกตามเคย เลยไม่มีอะไรที่นึกออกได้มากนัก แต่นึกได้ง่ายๆว่า ในตู้เย็น มีไข่อยู่ ก็เลย...จัดเมนูง่ายๆ ที่ทุกบ้านต้องทานกันครับ😊😊😊🥰 ไข่ดาว(กึ่งไม่สุก) และ สุกสนิท ผสมกันครับ😊😊😊

ต้มแซ่บเครื่องในหมูร้อนๆ^^ ส้มตำรสเด็ด... แกงไตปลาข้นๆ😋😋😋 และตามสเต็ป.... กับ จขกท ขี้เก้ก 1 คนอีกตามเคย🤣🤣🤣🤣 มาครับพี่ๆน้องๆเพื่อนๆ มิตรภาพทุกๆท่าน...ทานมื้อเย็น(ค่อนๆไปทางดึก) กันครับ😊😊😊🥰🥰🥰❤️❤️

วันนี้ เมนูเย็น ง่ายๆครับ แต่รับรองอร่อยแน่นอน^^ กับ แกงอ่อมไก่รสชาติเข้มๆ ไก่+หมู+ตับ ย่างเสียบไม้...และ ห่อหมกหน่อไม้ใส่หมูครับ😊😊😊 เสน่ห์ของการซื้ออาหารหลังเลิกงาน มันทำให้เรา..."เข้าถึงความผ่อ

สวัสดีตอนดึกๆครับ...วันนี้มื้อเย็นกินแค่ก๋วยเตี๋ยวไก่ไปชามเดียว แถมกินตั้งแต่ตอน4โมงเย็นพอ 4 ทุ่มหิวครับ ท้องเรียกร้องอาหาร ฮ่าๆ มีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปติดบ้านอยู่ กับ ไข่ลวกก7-11 ในตู้เย็นพอได้ทำเมนูมิ

ไปสัมมนาที่พัทยา แวะร้านซีฟู้ดก่อนกลับ

มื้อดึกๆเช้าๆมืดๆค่ำๆของ จขกท ครับ😊😊😊 เป็นเมนูอาหารที่ซื้อไว้ตั้งแต่เมื่อคืน(เพราะรู้ว่าจะต้องทำงานหนัก+โอทีถึงตอนนี้ในวันนี้)ครับ😊😊😊 กับเมนู ส้มตำ(ที่คงรสชาติดรอปลงแน่ๆแต่ก็ทานได้ครับ) แกงฟักใส่ไก่😊

1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ

มื้อเช้า วันนี้ เก็บ,มาจากเมื่อคืน แช่ไว เอามาเวฟ กินต่อ ตอนเช้า อีก ชุดไว้บ้าน กินตอนดึกๆ วันนี้. ของฟรีๆ