สอบถามหน่อยครับ คือครอบครัวผมทะเลาะกันบ่อยมาก คนเป็นลูกทำยังไงดีครับ

ผมรู้สึกวิตก กังวล เรื่องครอบครัวผมสุดๆ
ผมเครียดจนนอนไม่หลับ เครียดจนกินข้าวกินน้ำไม่ลง เพราะว่าเเทบจะทุกครั้งที่ครอบครัวผมทะเลาะกันเขาจะทำร้ายกันเเทบทุกครั้ง (พ่อผมเป็นคนอารมณ์ร้อน เเม่ก็เป็นคนอารมณ์ร้อนนิดหน่อย)