หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
อายุ 17 แล้วสามารถเพิ่มความสูงได้กี่ซมครับนอน 22:00 ออกกำลังกายทุกวันเช้า-เย็น จะสูงได้อีกกี่ซมครับตอนนี้สูง163ครับ
เพราะตอนนี้เตี้ยที่สุดในห้องเลยดูเวลายืนกับเพื่อนเเล้วตัวเล็กมันดูเเปลกๆๆอะครับไม่มั้นใจในตัวเองเลยเพราะตอนปิดเทอมชอบนอนดึกผมว่าผมพอเปิดเทอมใหม่ว่าจะเปลี่ยนตัวเองกลับมาดูแลสุขภาพจะได้สูงๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่มั่นใจส่วนสูงตัวเองครับ
เปิดเทอม ม.3 พ.ค.2568 สูง 169 มาเทอม 2 ก่อนปีใหม่ 2569 ประมาณ 2 เดือน วัดที่บ้านสูง 170 พอไปวัดที่โรงเรียนได้ 168 ปลายๆ บางวัน ลองหน้าหัวเส้นผมถึง 170 พอดี ได้ 169 ปลายๆเกือบ 170 หลังปีใหม่ครูให้วัดส่
สมาชิกหมายเลข 8244896
ขอhow toให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นเร็วหน่อยค่ะ
คือตอนนี้เราเตี้ยมากเลยอ่ะ ส่วนสูงแค่163ซม.เอง เวลาเดินข้างๆเพื่อนหรือแต่งตัวมันไม่มั่นใจเลยอ่ะ อยากรู้วิธีออกกำลังกายหรือกินอย่างไรให้สูงขึ้นอ่ะ?
สมาชิกหมายเลข 3846382
อายุ 19 สูงแค่ 163 ทั้งที่พ่อสูง ท้อมากครับ
สงสัยครับ พ่อสูง 173-174 แม่สูง150กว่าๆ ส่วนผมหยุดสูงมาตั้งแต่อายุ 16-17 ช่วงนั้นก็ออกกำลังกายหนักมาก ทั้งวิ่งและเวท กินนม แต่ไม่ได้เล่นกีฬาที่กระโดดเยอะอย่างบาส นอนเร็วบ้างดึกบ้างสลับกัน แปลกใจมากครั
สมาชิกหมายเลข 3831004
ออกกำลังกายในช่วง if มีผลเสียอะไรไหม
ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั
สมาชิกหมายเลข 8499393
ผอมเตี้ยอายุ16 สูง163
คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7880882
ขาผมใหญ่ อยากให้เล็กเรียวกว่านี้ ทำไงดี (มีรูปครับ)
อยากให้น่องเรียวเล็กกว่านี้ คือเป็นคนเตี้ย ไม่สูง แค่163ซม. เห็นน่องตัวเองแล้ว มีความรู้สึกว่าใหญ่ไม่สมส่วน ทำยังไงให้เรียวเล็กกว่านี้ ขอบคุณครับ
suruchs
ขอสอบถามหน่อยครับ
น้องผมเป็นผู้หญิงอายุ 22-23 ปี เขามีฮอร์โมนเพศชาย แถมมีหนวดอีกครับ ขนขาเขาเยอะมากกว่าผม แต่น้องของผมสูง 158.5 ครับ มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ ผมอยากให้น้องผมสูงขึ้นสัก 2-3 ซม. 160-161 แล้วเขาอ้วนท้วม ดูเ
สมาชิกหมายเลข 7180412
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาของเค้าแล้ว
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น ปัจจุบันสูง 130 ซม. หนัก 26 กิโลกรัม เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาปกติที่เค้าจะนมขึ้นแล้วแบบนี้ แม่กังวลเรื่องส่วนสูง เพราะแม่เองก็
KYingMilk
เสียงดัง แจ้งที่ไหนได้บ้าง ? (จังหวัดขอนแก่น) แรงกระแทกต่อโสตประสาท หน่วยงานไหนรับผิดชอบ
ช่วงนี้เกือบทุกวันมีงานรื่นเริง วันนี้วันพุธก็ยังมีงานรื่นเริงทั้งๆที่รู้ว่ามีผลกระทบต่อการทำงาน ถึงแม้มีงานก็ควรจะจัดให้จบไม่เกิน 22:00 น ซึ่งถือว่าเป็นเวลาที่มากพอแล้ว แต่ในกรณีนี้งานรื่นเริงกลับยิ่
Hunter Immotal
ผมสูงเท่าเดิมมา 4ปี การนอนดึก กับ การออกกำลังกาย ส่งผลกับความสูงมากขนาดไหนครับ
ตอน ม.2 ผมวัดความสูงได้ 165 ซม. ครับ ตอนนี้ ม.6 ก็ 165 ซม. เข้าใจว่า ไม่เพิ่มเลยแม้แต่น้อย เพราะตอน ม.4 วัดได้ 164 ซม. ด้วยซ้ำ (อาจจะไม่ได้เตี้ยลงแต่สูงเท่าเดิม) ตั้งแต่ ม.2 นอน 4ทุ่ม+ ตลอดครับ แต่จะไ
สมาชิกหมายเลข 4439748
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสูง
เพราะตอนนี้เตี้ยที่สุดในห้องเลยดูเวลายืนกับเพื่อนเเล้วตัวเล็กมันดูเเปลกๆๆอะครับไม่มั้นใจในตัวเองเลยเพราะตอนปิดเทอมชอบนอนดึกผมว่าผมพอเปิดเทอมใหม่ว่าจะเปลี่ยนตัวเองกลับมาดูแลสุขภาพจะได้สูงๆ