จัดการกับปัญหาชีวิตกันยังไงคะ รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ พอดีหนูเพิ่งทำงานแรกหลังเรียนจบ เป็นงานเกี่ยวกับ Customer Service (Phone collection) ทำมาได้ 1 ปี รู้สึกเครียดและกดดันมากๆค่ะ มีความรู้สึกไม่อยากทำงาน และไม่มีความสุขในการ

คือแบบนี้ค่ะ เราพักอาศัยอยู่บ้านแม่ของแฟน แม่แฟนทำงานแม่บ้านที่ ส่วนเรา เป็นพนักงานอยู่ร้านชาบูค่ะ ส่วนแฟนว่างงาน ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเหนื่อยจากงานข้างนอกแล้วยังต้องมาทำงานบ้านอีก ถามว่าแฟนช่วยทำบ้างม

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

สวัสดีค่ะ วันนี้เป็นรอบที่สองที่ตั้งกระทู้คงเพราะจิตใจเหนื่อยล้าเลยอยากจะชวนคุยให้คลายเครียด ใครเคยทำงานเดิมจนติดcomfort zone บ้าง มันไม่ดีเลยแบบว่าเบื่องานเพราะไม่สามารถไปกับงานนี้ได้อีกแล้ว แต่ก็กลั

คือว่าเรามีปัญหาด้านสุขภาพจิตใจค่อนข้างเเย่เลยค่ะ เรารู้สึกว่า เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขไปหมดเลย เวลาโดนด่าหรือว่ามา เราชอบเก็บมาคิดตลอดเลยค่ะ ว่าเรา ไร้ประโยชน์ ทำอะไรไม่เป็น โง่ ไม่ควรอยู่ต่อไปเเล้ว อ

เราอายุ 23 ปี เรียนจบปริญญาตรีมา 1 ปีแล้ว ทำงานแต่ก็โดนครอบครัวบังคับให้ลาออกเพื่อมาเรียนต่อ ทั้งๆที่เราไม่ได้อยากเรียน เรามีภาวะเป็นโรคซึมเศร้า เคยไปพบจิตแพทย์ หมอบอกว่าครอบครัวจะช่วยให้โรคนี้หายไปเอ

คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงค่ะ ที่โดนแม่บังคับเรียนรด. เราอึดอัดอะ แม่ไม่เข้าใจเราเลย เราไม่อยากเรียน เราไม่อยากเรียนแต่เค้าก็บังคับ เค้าไม่นึกถึงจิตใจเราเลย เรารู้สึกแย่และอึดอัดมากๆ เรารู้ว่าเค้าอยากให้เ