มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าทำยังไงให้เค้าดีขึ้น

คือผมเป็นโรคธาลัสซีเมียมาตั้งแต่เด็กแล้วต้องเกณฑ์ทหารมั้ยครับผมยังไม่ได้ไปเอาใบ สด.9 เลยครับเกณฑ์ปีหน้าผมไม่ได้ไปเอาเพราะมีอาการแพนิค+ซึมเศร้าเลยเหนื่อยผมใช้ชีวิตลำบากมากมันเหนื่อยแบบลึกไปพักแล้วก็ไม่

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

คำคำนี้ห้ามใช้กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า  หมอจิตวิทยายังออกมาเตือน  มันมีวิธีบอกให้พบแพทย์เลี่ยงใช้คำตรงๆมันจะทำให้คนที่ป่วยส่วนมากคิดว่าหาว่าบ้าคราวนี้ยิ่งเครียดหนัก  คำว่าเข

คือตอนนี้แฟนเป็นโรคซึมเศร้า แต่แฟนไม่ยอมไปหาหมอ คือเราสามารถทำให้เค้าหายได้ด้วยตัวเองมั้ยคือเราก็ผญ.แฟนก็ผญ. เราจะช่วยเขายังไงดี

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

เหมือนจะมีบางท่านบอกว่า "โรคซึมเศร้า" กับ "ภาวะซึมเศร้า" จะเป็นสิ่งที่แยกกัน โรคซึมเศร้า เป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง ใช้ยารักษาได้ แต่ภาวะซึมเศร้า? เหมือนจะต้องออกมาจากเรื่องที่ทำให