ทั้งวันเราปกติดี แต่พอตกเย็นเราจะเศร้ามาก มีใครเป็นบ้างมั้ย?

กระทู้สนทนา

คือเราพึ่งเริ่มสังเกตตัวเองว่าทั้งวันตั้งแต่เช้าจนเย็นเราก็คือปกติ เปิดเพลง เล่นเกม ทำงาน แหกปากร้องเพลง เต้น สนุกสนานร่าเริงอยู่คนเดียว
แต่พอพระอาทิตย์ตก ค่ำๆ เราจะเริ่มมีอาการ เศร้า เหงา กระวนกระวาย ใจเต้นแปลกๆ รู้สึกปวดใจ ไม่สบายใจ บางทีอยากร้องไห้ บางทีก็ร้องเลย

คือเราอยากรู้ว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ มันเกิดจากอะไร เราไม่อยากถามคนใกล้ตัวเพราะเวลาเราถามอะไรคนอื่นก็จะบอกว่าเราคิดไปเอง

แต่อันนี้เรารู้สึกจริงๆ เราสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว มันรู้สึกแย่มากๆ