หิวมากค่ะ กินอะไรดีคะ

อยากได้ความรู้ เกี่ยวกับเมนูอาหาร หรือ เครื่องดื่ม โปรตีน ที่ชอบทานกันครับ ชาวออฟฟิศเล่นกว่าเสร็จก็เกือบ 3 ทุ่ม แล้วก็ต้องรีบเข้านอน อาหารเบาๆ ให้อิ่มท้อง ทนหิวไม่ได้ ปล.ผมจะไปเล่นแบบท้องว่าง คือไ

เราชอบกินเห็ดอบกรอบมากกกก กินแทนขนมทั่วไปเลย แต่ไม่รู้ว่ามันจะทำให้อ้วนไหม อันที่เรากินนี่ไม่ผ่านการปรุงรสนะคะ ไม่คลุกผงอะไร

1)เรียนสายวิทย์-คณิต หนักมั้ย 2)เวลาสอบกลางภาค-ปลายภาคเป็นยังไงคะ (คือได้ข่าวมาว่าเป็นข้อเขียนหมด เลยกลัวว่าเกรดจะตก) 3)เเนะนำที่เรียนพิเศษเเถวนครปฐมให้หน่อยค่า

ค่ะ เเนะนำอาหารสำหรับคนเริ่มลดน้ำหนักหน่อยค่ะ คือตอนนี้ไม่รู้ว่าจะกินอะไรเป็นอาหาร5555 เบื่ออาหารเดิมๆมากบางครั้งกินก็กินไปคอเเข็ง😂 ปกติก็ไม่ได้เป็นคนกินเยอะอยู่เเล้วค่ะ กินพอปริมาณ เเต่ไม่รู้ว่าจะค

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอจะมีเครื่องดื่มไหนเเนะนำช่วงลดน้ำหนักบ้างคะ

หางานประกวด/เล่นดนตรีในเขตภาคกลาง ภายในปี 2016 -เเนะนำวิธีสมัคร -กติกา -แนวในในการเเข่ง -เเนะนำวิธีเดินทางด้วยครับ ........ขอบคุณครับ..........