▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากสูง 180cm ครับ ก่อนจะหยุดสูงไปตลอดชีวิต???
ตอนนี้ส่วนสูง175 น้ำหนัก52 ผอมมาก ปีที่แล้วเคยหนัก62 มันลดเวอร์มาก
คือมีวิธีทำยังไงให้180 อ่ะครับ ขอแค่วิธีนะครับ ไม่ต้องมาตอกย้ำว่ายาก ขอแค่วิธีเท่านั้นจะได้เอาไปปรับใช้ครับ
พ่อ180 แม่159 นะครับ
ส่วนสูงผมนะ
ม.1 = 158
ม.2= 168
ม.3=171
ม.4=173
ตอนนี้กำลังขึ้นม.5= 175 ครับ